益生菌，是指可在人类肠道内繁殖且不具致病性，反而对人类健康有所助益的细菌。此类细菌通常为乳酸杆菌或分岐杆菌等可发酵乳糖之细菌。LGG（乳酸杆菌）是一种对小孩的急性病*性腹泻，可降低严重度及缩短病程，也可减少因抗生素使用引起的腹泻。
对于婴幼儿食物过敏引起的异位性皮肤炎或是肠胃道症状，LGG类益生菌可有效且较快速改善皮肤炎及肠胃发炎的情况。
若怀孕期间及宝宝出生后哺乳母乳期间，妈妈服用LGG类益生菌，具有预防婴幼儿发展成异位性皮肤炎的效果，且婴幼儿肠道的促发炎因子也会下降。
益生菌在预防方面的应用，早在年一篇论文就指出，对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月，可将宝宝湿疹的比例从46%减少到23%。而且没有观察到任何的不良反应。孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。
补充益生菌注意：
不能用热水冲调或加热益生菌，过热则会杀死益生菌而不能起作用，所以水温不可超过人体适宜的温度，即：37度；
益生菌属于厌氧菌，包装开封后请尽快服用，最好随吃随冲，减少益生菌在空气中暴露的时间，以免益生菌变成死菌而失效。
饭后20分钟再服用益生菌，此时胃酸浓度较低，有利于益生菌进入肠道；
服用抗生素和益生菌间隔2各小时；
