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牛初乳加钙咀嚼片补钙效果怎么样更好地促进 [复制链接]

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后天的营养补充,能够在很大程度上为孩子身高增加助益。因此,新一代的年轻家长在孩子补钙这件事上可是卯足了劲,当发现孩子含钙食物吃得少,便开始为他们选购含钙产品。其中就包括牛初乳加钙咀嚼片,那么这种产品的补钙效果怎么样呢,我们一起来看看。

牛初乳加钙咀嚼片的补钙效果怎么样

1.看钙源

作为钙片,补钙效果就得看钙源。常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙以及磷酸氨钙这几种。其中碳酸钙含钙量高达40%,而且吸收率也很好,是广泛使用的一种钙源。而乳酸钙则易于溶解,好吸收,但含钙量比较低,比较难满足孩子身体所需钙质。最后的磷酸氨钙的含钙量相对较高,但它的含磷量也较高,长期补充会导致摄入磷过量,对肾脏造成伤害。相较之下,碳酸钙是比较理想的钙源。所以,看这类钙片的补钙效果怎么样,主要看它是否添加了碳酸钙。像现在卖得很火爆的汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,就是选用碳酸钙作为钙源,很适合孩子补钙。

2.看含量

牛初乳加钙咀嚼片的补钙效果怎么样,不仅要看钙源,还得要看钙含量。具体要补充多少量,我们还需要根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》来看,根据数据显示,4岁以上的孩子每天需要补钙不低于mg。因此日常膳食加上营养品的补充剂量不应低于mg。所以营养品每天补充的含钙量不应太低,否则很难弥补膳食中的不足。

3.看品质

补钙不是一天两天的事,需长期坚持,选择一款品质好的产品很重要,所以认准大品牌是关键。因为大品牌推出的产品不管是在产品原料的选择上,还是产品制作上都严格按照标准执行,品质更有保障。

牛初乳加钙咀嚼片的补钙效果怎么样,相信大家还是有目共睹的。但它主要是为孩子补充钙和免疫精华,重在呵护孩子营养健康。家长不能单靠它,还需均衡孩子饮食营养,才能更好地促进孩子身高增长。另外,孩子日常除了补钙外,平时还需适当运动、规律作息等,这样才能更好地促进骨骼发育,长得更高哦。

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