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抑郁症和精神分裂症患者,接纳自己的不正常 [复制链接]

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很多抑郁症患者和精神分裂症患者,他们在情绪上相当敏感,不只是自己情绪容易波动,他们也会受别人的情绪影响。或者说他们的感知力更强,敏感的孩子都多愁善感。从小就胆小,容易哭闹,当父母批判孩子,孩子就学会了隐藏,孩子就需要压抑情绪,麻木自己,当外界的压力足够大的时候,孩子就会突然发病。

一、为什么越是懂事的孩子,越容易发病?实际上他想当一个不懂事的孩子

有个女孩儿是精神分裂患者,正在读高二。她咨询的时候和我说,自己从小就特别敏感,身体也不好。不是发烧就是感冒,主要是也特别能哭,一哭起来就没完没了。咨询中深入了解,她妈妈是一个老师,是一个非常严肃非常刻板的人,因为妈妈也出生在一个教师家庭。自己外公是一个特别讲究规矩的人,所有的孩子必须遵守,这样才能让别人看到是一个书香门第,是一个有教养的家庭。

而且妈妈在结婚之后,总是觉得婆家人瞧不起自己,因为婆家人在当地是很有名望的,妈妈觉得自己只是一个老师,在这个家里难免就会自卑。甚至会觉得家里的人都欺负自己,所以在怀孕期间也是特别怨恨婆婆,对自己的男人也是不满。可是自己也需要忍耐,毕竟这个家庭不管是经济条件还是办事能力都是自己需要的。

一个看不到自己情绪的妈妈,一定会忽略孩子的情绪,因为那个部分是被自己隐藏的。自己都没有看到,怎么能够看到孩子的呢?妈妈经常跟她说,自己觉得不应该结婚,不应该生孩子,应该上深山里出家才对。就是说妈妈遇到问题只是回避,而不是积极解决。那么孩子在妈妈这里只能学到回避,避免看到自己的情绪,多愁善感是被批判的。多愁善感的人就是脆弱,你必须坚强才对。

二、不是他们不想沟通而是他们沟通没有人听到,如果父母自以为是更是孩子的灾难。

让一个敏感的人变得不敏感,就像让一个迟钝的人变得敏感一样难。人不接受自己就在这里,敏感的人总是批判自己的敏感,羡慕那些比较迟钝的人。因为迟钝自己就不痛苦了,自己就感受不到了,否则自己看爸爸愁眉苦脸,自己也难受。看妈妈不开心,自己也要去拯救妈妈,让妈妈开心。如果自己迟钝一点儿,自己就能做真实的自己,否则自己要照顾到所有人的情绪。

相反,那些迟钝的人,也不接受自己的迟钝,他们会羡慕那些比较敏感的人。总觉得敏感的人机敏,头脑灵活,能看别人脸色行事。别人高兴了就可以继续说,别人不高兴了就停止。可是自己就像愣头葱一样,给别人说不高兴了,自己还不知道呢,然后自己拼命让自己变得聪明。所以这个女孩随着年龄的增长,自己就会逼着自己懂事,否则自己又哭又闹,所有人都烦她。只有她当个懂事的人的时候,才会被赞美被肯定。随着她上学成绩越来越好,家人和老师就会给她更多的赞美。

当一个妈妈既焦虑又死板,就像一个贫瘠冰冷的土地,对于什么植物在这里生长都是很艰难的。所以孩子从小就会孤独,因为她的一切情感是不被看到的。在外边找不到,就会上自己心里去找,所以这样的孩子更

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