孩子缺钙了，怎么办？
市场上常见的补钙产品如下：
◆葡萄糖酸钙、乳酸钙：
葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，两种钙的钙元素含量均较低，更适合正常孩子日常补钙，比如：葡萄糖酸钙口服液。但是对于缺钙严重的小孩来说，补钙效果不明显。并且乳酸钙由于容易造成乳酸蓄积，会导致人体乏力，不宜长期服用。
◆碳酸钙：
是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂，适合于不同年龄阶段的孩子。比如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒等，是孩子补钙较好的选择。
注意：补钙的同时要补维生素D
补钙的过程中，适当的添加一些维生素D，会有助于钙元素的吸收。如果体内缺乏维生素D，那么钙元素只能被吸收1/10左右，所以在为宝宝补钙的同时最好添加一些维生素D（或者是鱼肝油），一般是上午服用，也可以在饭后半个小时服用。
但是现在市面上有一种钙制剂，使人体不需要维生素D也能很好地吸收钙元素，比如维生素D钙等。
注意：
1、钙和牛奶、油脂食物不能一起服用，会影响钙的吸收。
2、注意控制盐，如果摄入了过多的钠元素，人体对钙的吸收率会降低，在为宝宝补钙时，每天吃一两次略带咸味的食物就足够。
