北京中科癜风医院好嘛 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html痛风属于代谢性疾病，是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不畅，进而升高血液中尿酸含量，尿酸盐结晶在关节滑膜、软骨以及滑囊等部位沉积，从而引发炎症疾病，若没有得到有效治疗，可引起关节畸形和功能障碍。痛风所引起的疼痛简直无法忍受，同时也会诱发一系列并发症如心脑血管疾病和尿*症等。平时多喝水能加快尿酸排泄速度，除了喝白开水外，也可以在水中加入以下4样东西，降尿酸速度更快。喝水时加点什么，降低尿酸，预防痛风？1、鱼腥草鱼腥草在民间又被称为折耳根，具有强大的清热和消炎功能，而且也能利尿消肿。高尿酸病人多喝鱼腥草水，能加快尿酸排泄速度，进而降低尿酸水平。2、桑叶桑叶有很高的药用价值，经常用桑叶泡水可降低尿酸，预防痛风。另外桑叶也能降血糖和清肝明目。不过桑叶性质偏寒，寒性体质或腹泻的人尽量少喝。3、玉米须玉米须可达到利尿消肿效果，总是用玉米须泡水喝，能促进排尿，加快尿酸排泄，进而控制尿酸水平。4、陈皮陈皮也就是晒干的橘子皮，这是常用的中药材，具有利尿消肿效果，增加排尿量，促进尿酸代谢。经常喝陈皮泡水可降低尿酸水平，缓解关节疼痛问题。冬季如何预防痛风发作？1、稳定好尿酸把血尿酸稳定在正常范围内是预防痛风发作行之有效的方法，之所以痛风反复发作是因为治疗不规范引起的。无痛风石的病人把血尿酸控制在微摩尔以下，伴有痛风石时需把血尿酸控制在微摩尔以下。2、限制高嘌呤食物摄入嘌呤的最终产物是尿酸，因此需远离高嘌呤食物，如动物内脏、肉汤、菌菇类蔬菜以及海鲜等。冬季要少吃火锅，尤其是不能喝火锅汤，因为长时间熬煮会溶解太多嘌呤。另外也不能喝含有酒精的任何饮料，因为酒精可阻碍肾脏排泄尿酸，进而导致病情加重。同时也不能喝含有果糖的饮料或水果，因为果糖可影响尿酸排泄。3、维持正常体重肥胖跟血尿酸水平成正比，只要控制体重就能降低血尿酸，减少痛风发作次数。所以需控制每天总热量摄入，多运动来减肥。但不能做剧烈运动，也不能让身体太劳累，以免产生太多乳酸而影响尿酸排泄。温馨提示当痛风急性发作时需在医生指导下合理用消炎镇痛药物，如秋水仙碱、糖皮质激素和非甾体类抗炎药物等，能快速缓解关节肿痛症状。另外降尿酸的速度不能太快，先从小剂量开始用药，然后慢慢增加用药剂量。不要服用可阻碍尿酸排泄的药物，如抗结核药、抗生素、利尿药以及大剂量阿司匹林等以免升高尿酸。此外定期监测血尿酸，能及时了解血尿酸控制情况，及时调整饮食以及用药，确保血尿酸长期达标。家庭医生在线专稿，未经授权不得转载