有家长问我：云尔老师，孩子总说在学校里没有朋友，内心非常孤独，作家长的应该怎么办？
有些家长说，孩子在学校有很多朋友，看着他也很开心，可是为什么总是给家长说他很痛苦很孤独呢？还有家长说，孩子确实在学校很孤独，没有朋友，独来独往。老师也说孩子很孤僻，不合群。
那么到底是什么原因导致孩子内心感受极度的孤独呢？是真的孤独？还是单单就是一种感受呢？
如果我们不理解患者的孤独，我们就无法拯救一个挣扎于心理困境的人。
云尔老师三毛说：心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。她还说：“埋下去的，是你，也是我。走了的，是我们。爱人已去，流浪便再也没有意义。许多个夜晚，我躺在床上，住在一栋海边的房子里，总是听见晚上的风，带着一种呜咽的呻吟，划过我的窗口。我坐在那个地方，突然发觉，我原来已经没有家了，是一个人。每一个晚上，我坐在那里等待黎明。那时候，我总以为这样的日子是过不下去了………”三毛把孤独写成了诗和远方，可是我感受的都是孤独和凄凉。如果还有一个人能够理解她的孤独，走进她的心里，她就不会选择独自走向绝路。
云尔老师如果三毛的孤独我们容易理解却不能走进她的心里，那么张国荣的孤独几乎所有人都不理解了！张国荣除了他的影视、音乐作品以外，他的艺术成就、才华，以及善良、敬业、认真、热心肠、提携后辈、尊敬前辈等优秀品质也让他被更多的人敬佩。出道26年，演出过19部电视剧，61部电影，出过60多张唱片，唱过多首歌，举办过多场演唱会。我们会理所当然地认为：这样一位天王巨星应该是生活得幸福快乐，对自己充满自信，朋友遍天下，怎么会出现严重的心理问题，以至于选择结束自己的生命呢？其实，光环的下面是一颗极度孤独的内心，没有一个人能够走进他的内心世界。世界上如果能够有一个人走进他的内心世界，他就不会从24楼跳下去。
家长朋友们要想你的孩子走出心理困境，你必须知道孩子的认知是怎样的扭曲的。这种扭曲的认知模式又是如何导致内心孤独的感受的。孤独感时间越长，人就会越封闭，从而与世隔绝，社会功能退化，采取极端行为的危险性就越来越高，出现器质性病变的可能性也就越来越高。
云尔老师我下面举一个实际例子来说明认知扭曲是怎样导致内心孤独的感受的。
张山从小学习就很好，没有让家长操过心。每次考试，张山是稳稳的第一名。这也让老师们对他万般呵护，常常开个小灶。同学们也非常喜欢张山，他身边天天簇拥着很多同学。张山对自己信心满满，还经常给一些同学讲题，好多同学对张山表现出崇拜的举动。这个时候的张山可以说是春风得意。
世界上哪有常胜将*！转眼就到了高二，张山的数学、物理、化学考试成绩一次比一次低，而且上课听讲很吃力，有时候一节课下来不知老师在讲什么。现在的张山周围没有了围着转的同学，老师也很少提问他问题。他开始的时候去办公室问老师问题，老师却说，这些书上的题没有讲的价值，你自己认真思考一下就能弄懂。结果，从此之后张山再也没有问过老师一个问题。
最近的一次月考，张山考了全班第32名，全班一共47名同学。每次发下试卷来，有几个同学就交头接耳，叽叽喳喳，还不时发出一阵大笑。张山感到非常恼火，总觉得这些同学不怀好意，是在私下议论自己，嘲笑自己。老师也不点名地说：这次考试有几个题我讲过很多遍，考的就是原题，一个标点都没改过，有些同学竟然不会做，上课带没带耳朵？老师的这句话就像一把钢刀扎进张山的心里，他心在滴血，接连好几天他都无法听课，他恨这几位老师，他恨那些进步的同学。现在，李林也很少和自己说话了，有很多次他去找李林想一起去操场散步，李林竟然说正在做题，没时间。全班就这么一位好朋友，现在也不理我了！
云尔老师第二周，张山给妈妈说：妈妈我头疼得厉害，想在家休息，给老师请个假。妈妈竟然说：头疼算什么事啊，值得请假吗？你要请假就自己请假，我没办法和老师张口请假。你看看你现在学习成绩都成了什么了？都倒数了，再不努力连个大专都考不上！你心里有没有数啊？我上高中的时候阑尾炎疼的都昏过去了，都没敢请假。你太让父母失望了！爸妈把门一摔上班去了。
本来爸妈以为这样说会激发张山去上学，可是到了上午九点班主任打来电话说张山没去上学！这个电话令张山的父母感到无比震惊！从小优秀听话的张山现在竟然逃学！他们急匆匆赶到家里，发现张山竟然还在卧室里睡大觉。他们怒火中烧，从床上将张山拉起来，劈头盖脸一顿臭骂。张山牙不刷脸不洗，目无表情，呆若木鸡。
云尔老师张山一连几天不出门，爸妈请班主任到家给他做工作，张山照样不出房门，连饭也不吃。到了这个时候，父母才害怕了。难道这就是传说中的抑郁症？原来光听同事说谁家的孩子患了抑郁症不去上学，万万没想到这事竟然发生在自己孩子身上。更可怕的是张山写了一份遗书，打算结束自己的生命。父母看到张山写的遗书*都吓飞了。
张山的遗书中大体是这样说的：我走到今天，都是父母逼迫自己导致的，父母从来就没能给自己一个明确指导，都是按照父母的意思去做，从来就没有为自己活过一天，我太累了，我想为自己而活，可是，父母不允许。想到老师那种不屑一顾的表情，和同学们的嘲笑和自以为是的表情我就无法再迈进学校一步，他们不和我交朋友，孤立我，我一定要用死来让他们受到良心上的谴责。
云尔老师事情发展到这种地步，你说是谁的问题？谁还能走进孩子心理把这个结儿给孩子打开！心理咨询师？精神科医生？大仙？一句话把张山从梦中点醒？念一念咒语，烧一炷香就能把*魄招回来？张山的父母到处求医问仙，希望找到一位大师能够让张山走出来，就是不能静下心来想一想孩子遇到了什么，是什么导致孩子出现这种问题，应该怎么做才能走进孩子心里。
到底张山是如何导致自己感受到孤独呢？
张山从小优秀的光环是导致他对学习产生认知严重扭曲的根源！这就是著名心理学家卡罗尔·德韦克所说的“固定型的思维模式”，他们相信自己的才能是一成不变的，他们急于一遍遍地证明自己的能力要比被人强。而一旦他们遭受挫败，他们马上就一蹶不振，认为自己是个笨蛋，没脸见人。就像“皇帝的新装”中的皇帝，一直高高在上，凌驾于其他人，突然被别人识别出他是光着屁股的家伙的时候，那种狼狈不堪，丢人现眼的感受是一样的。而这种感受让他急于逃避现实，觉得就算是一个最要好的同学李林，都是看不起他，都在嘲笑他，即便是李林苦口婆心劝说，他们都会认为是虚假的，因为他光着屁股，身上的各种隐私被曝光，他无地自容。而这种对最要好的同学的回避，又会让李林对他失去信心，因为同样作为一个青春期的学生，同样有着学习的压力的李林是没有那么多的耐心和时间来给张山做思想工作的，这就导致张山失去了唯一的朋友。他的孤独感是越来越严重。
云尔老师而成长型思维模式恰恰相反，他们从来不认为自己有多么聪明，他们总是想方设法去找到战胜困难的办法。他们考第一也不会沾沾自喜。他们失败也不会一蹶不振。他们愈挫愈勇，不甘心失败，总是不断去总结失败，找出战胜失败的方法。他们从来就不会顾忌别人对他会怎么看。他们往往把更多的精力集中在如何弥补自己的不足上面。
继续说张山这种对父母的憎恨和孤独的感受如何应对。
首先，如果张山真出现自杀的举动，那就必须采取强制措施。对于严重的情况，在是否就医和吃药问题上家长千万不要在犹犹豫豫错失良机。
其次，家长一定要反思自己的问题。虽然张山的问题并非完全都是父母导致的，但是，就目前状况，张山把所有的责任都推到父母身上，那么，父母就必须真诚的向孩子承认都是自己的责任。从一点一滴做起，学会顺势而为引导孩子，遵循“三不原则”，学会站在孩子角度看问题，做孩子的知心朋友，也可以说是和孩子共情。
光共情解决不了问题，他哭你也哭，他难过你也难过，那最后他觉得你根本不能帮助他，因此，你必须学会移情。伯恩斯的移情是类似换位思考。佛洛依德的移情是咨询师为了做到身临其境，让患者把自己的真实情绪展示给咨询师，咨询师就成了患者愤怒的对象，也就是说咨询师扮演了患者情绪发泄的对象这个角色。有些咨询师因为不善于利用反移情导致自己深陷患者的负面情绪而不能自拔，被患者当成攻击对象，或者对患者造成更深的伤害。
云尔老师我们这里用伯恩斯的移情法，就是试着站在孩子角度去看问题，理解孩子的感受，才能知道孩子需要什么。如果家长总是试图去扭转孩子，总想着要对孩子进行思想教育，总想孩子应该要有原则，我可以说，你这样的想法都是徒劳，只能让孩子拒绝你千里之外。
“三不原则”不是无原则无底线，“三不原则”是能够走进孩子心里的基本原则，只有走进孩子心里，你才能成为孩子的知心朋友，也只有成为孩子的知心朋友，你才能引导孩子走出困境。我也非常欣慰地看到数以千万计的家长正在实践我的“顺势而为的‘三不原则’和做孩子的知心朋友指导方针”。
关于“有心理问题的孩子为什么内心会感受到极度孤独，家长应该怎样才能走进孩子心里，成为孩子的知心朋友”，我就讲述到这里。
再声明一点：云尔老师不属于任何一家咨询机构，不与任何人合作，没有助理，不主动添加任何人好友，不主动给任何人留联系方式，在你咨询我之前，请一定视频确认是否是我本人。
云尔老师用真爱读懂孩子，用智慧启迪一生！助力千万家庭幸福。
具体到你的孩子，如果你还有什么问题不明白，不知道该如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平台等着你！
感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见。