什么是益生菌？
点击视频，看刘莉医生的靠谱解答
▼
01:35答案：
在自然界当中存在着各种各样的细菌，人体内亦是如此。
胎宝宝在妈妈的子宫内时，肠道内还是没有细菌的。在出生后数小时内，由于接触了产道、空气以及外界的环境等，在婴儿的肠道内便可检出多种细菌，比如葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌等等。
一提到细菌，大家的第一反应是对人体健康是有害的，其实不然。
在人体肠道中存在着大约种细菌，其中包括梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等对人体有害的细菌，同时也包括像双歧杆菌、乳酸杆菌等对人体有益的细菌。我们把对人体有益的细菌，叫做益生菌。
正常情况下，益生菌和有害细菌相克相生，而且益生菌是占绝对优势的。它们担负着抑制有害致病菌、维持着肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等艰巨的任务。
益生菌就像人体的健康卫士一样，守护着人体的健康。一旦有益菌减少或者有害菌增多，肠道内的生态平衡就会被打破，宝宝的胃肠道系统就会出现问题，导致腹泻或便秘等症状的出现。因此对于宝宝的健康来说，益生菌是必不可少的。
提示：
当宝宝的胃肠道系统出现问题时，在医生的建议下给予益生菌进行调节，有助于调节肠道菌群平衡，帮助胃肠道功能恢复，缓解腹泻、便秘等症状！