益生菌原本是生活在人体肠道内的小小微生物，现如今，摇身一变成为了婴童领域的焦点，几乎每个婴童专卖店都有益生菌的身影。这是因为随着知识的普及，家长们开始意识到益生菌对儿童健康的调节作用，因此乐于给孩子补充益生菌。
但另一方面，也有部分家长对蹿红的益生菌持怀疑态度，商场里那么多益生菌产品，都能对孩子健康起作用吗？孩子适合哪种益生菌呢？对此，有营养专家提示：为孩子补充益生菌，只有选择含有足量活性的益生菌的产品，才能真正达到改善健康的目的。为什么给孩子买儿童益生菌要看活菌呢？主要有这三方面的原因：
一、压制需要
现已确知，人体的肠道中大约栖息着万亿个细菌，相当于全世界人口总数的1万三千多倍，这些细菌的种数也有很多，约有多种。根据它们的特性可以分成三大类：
第一类是有益菌，如双歧杆菌，乳酸杆菌等，正常情况下它们在肠道中占大多数，压制着其它两类菌，是人体维持健康状态；
其二是致病菌，如葡萄球菌，产气荚膜梭菌，这些细菌对人体有害无益，所幸它们虽然经常蠢蠢欲动，图谋不轨，但终因数量极少，又被有益菌严加管束，所以掀不起什么大风浪；
第三种是中性菌，如大肠杆菌、肠球菌等，正常情况下，它们可与人体长期和平共处，但如果有益菌数量减少，它们就会“翻脸不认人”，联合有害菌来为害人体健康。
由此可见，益生菌在肠道中的生活其实是水深火热的，随时有可能被有害菌及中性菌“篡位”。因此当孩子出现菌群失衡的情况时，妈妈们需要及时为孩子补充足够剂量的益生菌，方能维持其在肠道中的绝对数量优势，从有害菌及中性菌手中“夺权”，恢复菌群平衡。
二、占位需要
周所周知，益生菌对肠道最明显的帮助就是通过附着在肠道内壁，形成一层致密的“菌膜层”，为孩子肠道撑起一把保护伞，防止病原菌侵犯肠黏膜组织，释放有害物质扰乱肠黏膜炎性反应，影响肠道正常功能。
而肠内壁有环形皱襞，其表面又有许多绒毛突起（小肠绒毛），增大了其暴露的面积，据估算，小肠内壁普通展开，其面积为平方米，如果算上褶皱部分，大约有平方米。益生菌想要在其表面形成致密的保护膜，数量一定要足够，否则将给了病原菌可乘之机，危害孩子健康。
三、活菌消耗
高活菌量除了为了满足压制及占位需要外，还考虑到抵达肠道之前的活菌消耗。益生菌在抵达肠道定殖之前，必然有益生菌被消耗、死亡，比如空气的消耗，胃酸和胆汁的消耗等。如果益生菌本身的活菌添加就少，那经过重重考验下来，真正到达肠道发挥作用的益生菌就更是少得可怜了，自然也就起不到应有的效果。
我们给孩子补充儿童益生菌的目的就是为了恢复肠道菌群平衡。也因此，活菌添加量是衡量儿童益生菌哪个好的重要指标。如果孩子出现明显的肠道问题，至少也需要50亿CFU/g以上活性益生菌，推荐补充亿CFU/g。
随着家长对儿童肠道问题越来越重视，儿童益生菌会渐渐走入千万家庭，为孩子们带去健康，妈妈们越早了解到益生菌的挑选方法，就能越早享受到益生菌带来的健康助益，让孩子更快乐的成长。