近日在网上看到这样一篇文章，说女性适量吃一些益生菌，可以有效预防妇科炎症？这是真的吗？益生菌不是调理肠道的吗？妇科炎症是生殖系统疾病，它们之间怎么会相互影响呢？
首先，我们来了解一下女性为什么会出现妇科炎症。
女性下生殖道是一个开放的腔，是人体重要的微生态区。正常情况下是以乳酸菌等优势菌为主的微生态系统。
阴道微生态系统是人体四大生态系统中复杂的系统，由解剖结构、微生态菌群、局部免疫和机体内分泌调节功能组成，本身具有三种防线：
第一道防线：是大阴唇和小阴唇像门一样紧闭，阴道前后壁自然贴合，可以将病原菌挡在门外。
第二道防线：是阴道，阴道内存在多种微生物菌群，他们之间相互制约，相互作用，形成“自洁工作者”。
第三道防线：是宫颈口的黏液栓，就像一个暖壶塞子，可以阻止阴道炎症向子宫扩散。
正常状态下，阴道有益菌的数量远大于有害菌。只有这样，阴道环境才能保持健康良好的环境。当存在不注意阴道卫生、不洁性交、免疫力下降、抗生素滥用等原因，阴道中微生物环境的平衡就会被破坏，乳酸杆菌将失去优势，细菌便会有机可乘。
益生菌作为一类有生命的菌群，主要存活在人体各种有“黏膜”系统里。对于女性来说，除了肠胃，菌群生存还有一个巨大的居所，就是阴道。益生菌在改善和预防妇科炎症方面主要体现在以下几点：
1、维持体内酸碱平衡
适量服用益生菌，可以帮助女性有效保持阴道酸碱平衡，继而改善和预防妇科炎症。
2、有助于吞噬有害细胞
适当服用益生菌能促进吞噬细胞吞噬人体内有害细菌，有助于改善妇科炎症，促进疾病恢复。
3、有助于增加有益细菌的数量
益生菌的主要作用就是增加人体益生菌的数量，增加人体益生菌的数量后，有效制约其他微生物细菌，有助于女性生殖系统的平衡迅速恢复，对各种妇科炎症的治疗均有促进作用。
4、可以增加机体免疫力
益生菌的服用对女性也有增强免疫力和改善健康的作用。女性免疫力增加后，可以有效抵抗各种疾病，也可以避免各种妇科病的复发，最主要的是它对人体没有无副作用。