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TUhjnbcbe - 2024/4/11 17:11:00

长途尤其是高速开车,老司机习惯懒懒地躺在椅背上,单手把住方向盘、轻触油门、快点刹车……开车本算不得体力活,但经常听身边的人说,开了一下午的车,人又酸又胀,太累了,这是为什么呢?

长途开车的三大困惑

1.长途开车易疲惫犯困

开车时精神需要高度集中,并需作出实时反应。大脑并不是一盏省油的灯,重量仅占人体2%,但日常消耗的能量却占人体的20%,长途开车时则可以达到40%。另一反面,身体需要维持固定的开车姿势:颈部微向前倾,背部、腰部需要支撑,手势抬高、脚尖微翘,这些动作都需要肌肉作出持续性收缩。也就是说开车的姿势就需要持续消耗能量,因此体力劳动分级中将长途开车等同于中等体力劳动。

能量是因废物堆积是过程神经抑制是果

2.长途开车易酸胀

糖原快速消耗转化成乳酸堆积致机体呈酸性,是人体产生酸胀感的主要原因。同时在维持开车姿势中,局部肌肉持续性收缩,在局部产生更多的乳酸,肌肉长时间收缩造成局部血流不畅,乳酸无法被循环系统快速带出造成淤积,加剧局部肌肉酸胀。可惜的是能量饮料可以增加人体能量供给,对乳酸堆积却无可奈何。

3.长途开车易憋尿

通常茶、咖啡、能量饮料虽可缓解犯困问题,但不可避免的会遭遇憋尿问题。高速之上往往刚出服务区,没10分钟,尿感又侵袭而来,给行车带来诸多不便。这是由于饮料自带的水分和咖啡因两方面影响,咖啡因不仅是中枢神经兴奋剂,还是一种利尿剂。

能量含片为长途开车而生

能量产品不能一味提高咖啡因含量,一方面咖啡因不可过量,且因体质原因很多人对咖啡因并不敏感;另一方面咖啡因并非唤醒活力而是预支,咖啡因不改变疲惫本质,这就是很多人在咖啡因作用过去之后倍感疲惫的原因,即咖啡因崩溃;更主要的是,疲惫酸胀等产生远比单纯犯困要复杂,单一咖啡因能力有限。

能量含片三维度机制

能量含片聚合多种汉方草本,不以咖啡因主导的能量产品,率先采用三维度机制,全方位释放你的能量。长途开车不仅要安全,理应再轻松一点。

提醒:有数据统计约40%的重大交通事故发生都与疲劳驾驶有关,疲劳驾驶的危害不亚于酒驾;长途开车如果真困到不行,务必找地方停车休息,任何手段都是辅助,以困(睡觉)制困(犯困)才是终极之道。

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