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TUhjnbcbe - 2024/5/5 14:32:00

对于喜欢养生的国人来说,一看到益生二字,自然是好的。

什么是益生菌?

一个胎儿在母亲的子宫内处于无菌的环境中,体内没有细菌。当出生后开始逐渐建立自己的菌群。这些细菌与我们人类共生,也是我们健康不可或缺的一部分,比如肠道内的以大肠杆菌为主的菌群,女性阴道内的以乳酸杆菌为主的菌群。人体的这些菌群,分娩时在阴道内开始获得,逐渐通过哺乳饮食环境等获得。这些菌群维持正常的生态平衡,有益于防止其他病原微生物的感染。

肠道内的一些菌群,比如双歧杆菌、乳酸杆菌等对食物的消化和吸收、病原菌的抑制,甚至对代谢性疾病、过敏性疾病都有很大的影响。而双歧杆菌和乳酸杆菌等,可以通过口服的方式服用活的细菌进行补充。因此世界卫生组织定义了“服用后可以对宿主的健康产生有益作用的活的微生物”叫做益生菌。

科学家投入了研究,希望能找到更多的、更好的益生菌,通过以菌治菌的方式进行预防、治疗疾病。相关的研究非常多。益生菌的概念是好的,研究方向也没有错,科学家也找出了一些这样的益生菌。但是这些所谓的益生菌到底对健康、对疾病的控制能有多大的作用,还不能有一个明确的定论。

虽然科学家并未最终给出益生菌的作用有多大的明确结论,但不妨碍一些商家炒作概念,因此各种益生菌产品开始满天飞了。

最初这些产品还停留在肠道补充上,比如各种含益生菌的酸奶,口服益生菌的片剂等。含有益生菌的酸奶,它改变了牛奶的口味,降低了奶中的乳糖含量,使乳糖不耐症者也能吃奶制品而不会发生胃肠反应。

不知什么时候开始,益生菌的炒作进入了女性私密健康领域。女性的阴道内菌群的90%是乳酸杆菌,是阴道的优势菌群,可以抑制其他致病菌,在女性阴道炎的预防中起了重要作用。因此一些商家开始推出女性益生菌的栓剂等。市场上推销益生菌的广告各显神通,号称可以治疗阴道炎、宫颈炎、“宫颈糜烂”,预防宫颈癌,价格还不菲。

女性益生菌真的能有这个效果吗?事实上目前没有科研证据证明,单独使用益生菌可以治疗阴道炎、宫颈炎,更不要说能预防宫颈癌。

美国疾病控制中心在年的《阴道炎诊疗指南中》特别提到,目前不推荐用益生菌治疗细菌性阴道炎以及其他病原感染引起的阴道炎。口服益生菌,更不能改变阴道的菌群。

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