便秘是最为常见的肠道问题，它总是不请自来，让人厌烦。正所谓“深受其困，方知其痛”，便秘带来的生活困扰和健康困扰累积起来多如山，怕是吐槽个几小时都吐槽不完。尤其是那些已经将便秘熬成“顽疾”的人，更是有苦难言。近期，乳酸菌素片常被便秘人群提及和推荐，那么，就改善便秘而言，乳酸菌素片是否真的管用呢?
乳酸菌素片的作用和功效
想要了解乳酸菌素片的作用，先要了解一种它的核心成分即乳酸菌素。在守护肠道健康上，乳酸菌素发挥着不容忽视的作用，它们能够对抗肠道有害菌，对肠道环境进行调节，也能够抵抗致病菌，促进肠道黏液的正常分泌，形成较好的肠道生态屏障。这种乳酸菌素是以新鲜牛乳为原料，成分简单，稳定性好，能常温保存。所以乳酸菌素片对人体肠道菌群是很有效的。
乳酸菌素片哪个牌子好
现在市面上的乳酸菌素片品牌和种类都有很多，在选择的时候应该遵循几点必要的原则：一是否为正规品牌生产的可信赖产品;二参考既往口碑，确认选定品牌的乳酸菌素片对便秘是否真的有效;三考量安全性，尤其是给孩子和老人补充时，要考量含糖量、成分等。乳酸菌素片中市场口碑不错的有不少，但针对儿童与成年人分型分类的不太多。从细致分类角度和安全性角度考量，江中利活乳酸菌素片是比较不错的选择。
首先，利活乳酸菌素片比较贴心地设计了儿童款和成人款乳酸菌素片，从剂量调节、成分配比上做了更全面的考量;其次，利活乳酸菌素片选择了优质鲜牛奶做原料，天然发酵出的高纯度乳酸菌素被压制成片剂，奶香味道浓郁，适合儿童到老年人的口味，嚼一嚼也不费力;另外，利活乳酸菌素片比较看中长期效果，一步步调理便秘，让肠道自己养出有益菌，选择i性杀死有害菌，让有益菌在肠道菌群中保持优势地位，有效调节肠道菌群平衡;重要的是，利活乳酸菌素片没有复杂的成分，尊重了天然、安全的特点，人群适应范围比较广，温和调理，帮助肠道建立起自身稳定平衡是菌群环境。
简单来说，乳酸菌素片解决便秘难题的效果是不错的，尤其是像利活乳酸菌素片这类老人小孩都适用的，安全性高，的确是比较适合“上有老下有小”的家庭，日常嚼一嚼就能帮助肠道养有益菌，送走便秘也不是难事。
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