益生菌,顾名思义就是对宿主有益的活性微生物。其实益生菌是一个统称,可能会有人好奇益生菌有哪些,有哪些具体种类的益生菌,益生菌有哪些,下面就为大家简要介绍几类比较有代表性的益生菌。
大家可能都听过的益生菌是乳酸菌和双歧杆菌。乳酸菌能将碳水化合物发酵为乳酸,绝大部分乳酸菌都是人体需要的,能起到非常重要的生理作用,包括维持肠道健康、提高免疫力等,除了生理功能,乳酸菌在食品工业、畜牧等方面也都有着广泛应用。另外还有一种比较重要的益生菌是双歧杆菌,以细菌的形态特征命名,是非常值得研究的一种益生菌,跟乳酸菌一样也有着非常重要的生理功能,包括改善肠道、治疗便秘腹泻、增强免疫、抗衰老等等。像列举的这些益生菌也是统称,是属名,他们下面还可以细分上千种。
而备受大家青睐的卓岳宜君素益生菌就添加了16种益生菌,9种益生元,0添加脂肪和蔗糖,添加的16种益生菌包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜热链球菌等等,并且单盒活菌添加量亿,活菌数量足够,对肠道有很好的效果。