双歧杆菌，随着乳杆菌，是一些益生菌和是你菌群的重要组成部分。这些好细菌是产乳酸菌(LAB)，就像乳酸杆菌一样，它们都能产生维生素、细菌素（抗菌化学物质）和抗生素类物质。两者都对消化系统、神经系统和免疫系统具有显着的健康益处。然而，与许多乳杆菌不同，双歧杆菌也产生乙酸，一种短链脂肪酸SCFA)。
醋酸在减少酵母菌和霉菌的生长方面比乳酸更有效。乙酸也可以被人体用作能量。产生乳酸和乙酸以及其他有益化合物使双歧杆菌成为最有资格存在于阴道和泌尿生殖道中的益生菌，在那里酵母菌和机会性细菌会引起不适，在结肠中也是如此，在那里疾病蔓延的机会更大，因为粪便运输时间减慢。其他的益生菌种类还生产乙醇和其他物质，能产生维生素和可与乳糖不耐症的帮助。它还调节肠道黏液的产生，提供免疫调节作用，产生神经递质，产生B族维生素，帮助治疗乳糖不耐症，并执行许多其他有用的功能。母乳喂养的婴儿具有双歧杆菌作为其优势属。随着时间的推移，随着这些婴儿断奶并开始饮食多样化，双歧杆菌的优势减弱，他们的肠道微生物组变得更加多样化。尽管如此，研究表明双歧杆菌的重要性仍然存在于新的多样化环境中。