烧钱的暑假已经过去一半，家长们马上要开启新一轮的辅导作业模式了，你准备好强大的心脏了吗？
作为中科院心理所的专业研究人员，虽然我有大量的心理学知识傍身，但一想到辅导作业也会感到一个头两个大。我儿子安迪今年7岁，上小学一年级。每天我至少要拿出2个小时来辅导作业。过程是痛苦的，效果是不理想的。谁说练钢琴是亲子关系第一大杀器？辅导作业才是嘛！看吧，我这边兴致勃勃、口水横飞地讲着，他那边却用尺子和橡皮搭起了小桥！佛系老母亲也要被气晕过去！
有一次，我忍不住责怪孩子：“这道题前两天已经复习过了，为什么还错？”他的回答让我心头一紧：“因为我笨呗！”
我突然意识到，自己辅导作业的方式已经让孩子产生了无力感，这种无力感又催生出一种有毒的思维模式——固定型思维模式。有着固定型思维模式的孩子，认为人的才能是大致固定的，个人努力起不到多大作用。一旦孩子的大脑被这种思维模式套牢，那么他将自认平庸、惧怕挑战，既输不起，也不想赢。
“因为我笨”就是固定型思维模式语录里最典型的一句。是时候反思一下我不走心的辅导作业方式了!
孩子为什么在我讲题的时候搭小桥呢？是孩子故意不尊重我、惹我生气吗？不是，他是觉得当前这件事超级无聊、无趣。我们根本不在一个共振频率上，沟通不可能有效。
学习这件事本身就比较枯燥，很难把每一项学习任务都变得有趣。于是，我从以下几个方面调整了自己的行为：
调动孩子的自主性，跟他一起规划学习：我们一起确立了一套以目标管理为导向的策略，如“听写正确写1遍即可，不正确要多写3遍”；
时刻留心并表扬孩子的进步，哪怕是微小进步：“今天字没有写出格”、“这次没有搞混b和d”;
表扬孩子的努力，甚至是努力的愿望：“妈妈明白你发脾气是气自己做不到，你想做到这点本身就很好，我愿意帮你做到”。
除此之外，我还在心态上进行了调整，让自己的