文
小不点
现在的父母都希望给孩子提供最好的营养,尤其是在宝宝1岁左右断奶之后,为了弥补母乳的营养缺失,很多家长都会给孩子挑选各种饮品,有的父母选择给宝宝喝奶粉,有的选择喝牛奶,也有的父母选择喝各种所谓的“儿童牛奶”,这些饮品价格都比较贵,但其实很多都没啥营养,对孩子的成长也没有好处。
老人带娃是现在很多家庭的现实问题,老人们对于孩子的宠爱更多,孩子如果要求买什么吃的喝的,基本上都能得到满足,而且老人也不懂得区分饮品的成分,最后很可能花了钱,却买了已经列入黑名单的饮品。
类饮品上了黑名单,年轻人看不上,老人却坚持给孩子喝
1、儿童牛奶
很多厂家都知道孩子们的钱最好赚,而且父母也最舍得给孩子花钱,所以专门推出各种儿童专用产品,其中就包括儿童牛奶,用上卡通漂亮的包装,然后再加以宣传,从而让父母误以为这些儿童牛奶对孩子发育更有好处。
其实各种儿童牛奶都没有纯牛奶的营养价值高,这些牛奶多数都是添加了很多糖分,让孩子喝起来很甜,所以孩子也总会追着爷爷奶奶去给他们买儿童牛奶,孩子喝多了容易导致龋齿,不如喝纯牛奶更有营养,也更省钱。
2、乳酸菌饮料
不少乳酸菌类的饮料都打着调理肠胃的功能,通过宣传乳酸菌促进消化等作用,然后对父母进行各种引导,有些父母觉得孩子肠胃不好,喝点乳酸菌饮品就行了,其实这种想法是大错特错。
宝宝的消化能力比较差,主要是他们的肠胃功能还没有发育完善,并不是乳酸菌饮品能够起作用的,合理给孩子添加辅食,适当补充益生菌才是最明智的做法。
3、各种酸奶类
多数父母都觉得酸奶非常有营养,而且也很利于消化,但是对于小宝宝来说,他们其实并不适合喝酸奶,尤其是很多发酵类的酸奶,营养价值和吸收能力比奶粉和纯牛奶低很多,而且酸奶很稠,孩子喝的也会更费力。
02孩子平时建议多喝这些饮品
1、纯牛奶
纯牛奶是非常推荐的乳品,除了母乳和奶粉之外,宝宝最适合喝的就是纯牛奶,它的成分比较天然,不含化学添加成分,孩子喝起来非常健康安全,而且牛奶里面的钙质丰富,对孩子的骨骼发育非常有利。
2、温开水
宝宝每天都需要补充水分,如果在不喝奶粉的情况下,可以每天让宝宝多喝一些温开水,喝水能够促进宝宝体内的新陈代谢,也能够保持宝宝口腔的干净和健康,而且温开水还能够促进肠胃蠕动,有利于宝宝对营养物质的吸收。
03孩子健康发育,离不开父母的细心呵护
孩子成长有自己的发育规律,在什么年龄适合吸收什么种类的营养,宝宝在3岁之前,尽量选择奶粉或者纯牛奶来作为母乳替代品,父母不要听信那些所谓的“儿童专用”、“儿童成长专用”之类的宣传,以免多花钱还买到没营养的饮品,影响孩子发育。