益生菌是现在最为热门的保健品之一。网络随便搜一搜，就有很多关于益生菌如何对人体好处多多的文章介绍。但是，很多人可能不知道，益生菌的选择也是门学问。下面小编就带大家深入探讨下这种神奇的保健品——益生菌。
关于益生菌
益生菌（probiotics）是指具有改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用达到提高宿主健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物，简而言之就是对人体有益的微生物。益生菌的好处很多，一般有以下功能：
1.帮助营养物质的消化吸收；
2.抵抗细菌病毒感染；
3.预防和治疗含腹泻、便秘、消化不良等疾病；
4.增强人体免疫力；
5.降低血清胆固醇；
6.可预防阴道感染症。
为什么会有亚健康状态——肠道菌群失衡
通常，我们人类的肠道菌群里面有三个阵营：有害菌、中性菌、有益菌。三者在体内有一个特定的平衡，打破这个平衡，一系列疾病就来了。如果肠道菌群失去平衡，就会出现腹泻、过敏、胃口不佳、疲惫、免疫力低等病症。这也是为什么很多人去补充体内的有益菌，从而达到体内菌群的平衡。而能够有效补充人体内有益菌的乳酸菌起到了很大的作用。
当人体肠胃消化弱，经常胀气，有便秘腹泻现象发生时，很多朋友会想到补充益生菌。那么如何能够有效补充人体体内的的益生菌呢？今天小编就给大家推荐一款市面上卖的非常火爆的乳酸菌饮料——悠必可。
悠必可是日本饮料巨头DYDO旗下品牌，公司至今已有60多年的历史，在饮料界绝对是响当当的头号品牌。悠必可添加的菊粉和蜂蜜，可以促进益生菌的生长和繁殖，能够更好的调节益生菌在肠道当中的菌群，增强人体自身益生菌活性，提高免疫力。和市面上活菌乳酸菌饮料不同的是，它的储存和运输非常方便，在常温下即可储存，而活菌乳酸菌对温度（2°-6°）的要求非常苛刻，如果不是冷链运输的话，活菌则会失活；商家没有摆放在冰箱的话也会造成活菌失活；即使全程冷链储存到顾客的手上，活菌进入人体后会先经过胃酸再经过胆汁最后可以到达肠胃的活菌非常少，仅有0.02%。相比活菌乳酸菌饮品，悠必可更注重从质量上调节菌群增强自身的免疫力，而非一味的补充活菌。与活菌的冷藏条件来说，非活菌型的乳酸菌饮品在冬天也对肠胃更友好一些。