前几天，朋友带孩子来我家玩，我就赶紧把家里的零食拿出来，让孩子招待小朋友一起吃一起玩。
过了一会，我家孩子过来说，妈妈，弟弟不喝这个乳酸菌，说喝多了身体不好，真的吗？
我当时有点尴尬，毕竟当着朋友的面也不能多说什么，只是说，弟弟可能不喜欢，你自己喝吧，孩子似懂非懂的就走开了。
朋友跟我说，这个乳酸菌不能给孩子喝的，这就跟饮料一样，影响孩子身体身体发育，所以在家我不允许孩子喝。我没有说别的，赶紧用话题岔开了。
孩子出生后，我们一直被灌输的是，除了纯牛奶、酸奶，带着饮料性质的饮品是不适合孩子喝的，孩子想喝也要少喝，最好是不喝。难道真的是这样吗？
其实什么也不是绝对的，有的还是对孩子的成长有帮助的，只不过是你没有选对罢了！
之前去超市给孩子买牛奶，买乳酸菌饮料，被一个热心肠的妈妈发现，她还告诉我，这种写着饮料的，不适合孩子喝。我感谢这位妈妈的提醒，不过因为知道一些情况，所以给这位妈妈讲解了下这款乳酸菌饮料的好处，她恍然大悟。
其实她应该和我的朋友一样，对乳酸菌饮料存在着误解。
一般来说，市面上的乳酸菌饮料太多，大多数就是饮料，不仅含奶量少，还含有大量的糖，就是因为甜甜的，所以被孩子喜欢。还好现在大家都经常看育儿知识，知道喝这个不好，一般年轻的家长很少给孩子买这类饮品喝。
不过也不是所有的都不可以喝，这就牵扯到乳酸菌饮料的选择，拿我给孩子喝的阿米拉乳酸菌饮料来说一下，什么样的适合孩子喝。
家长对于孩子入口的食物，一定是采取了很多的措施，各种挑选，各种检验，我选择这款益生菌也是一样，我主要从成分、产地、产品性状三方面进行选择
第一、看成分
成分是任何物质的构成要素，这决定了食物入口的最基础安全性。
（1）在这里提醒一下各位家长，乳酸菌不同于益生菌，不要当益生菌来饮用，不过在乳酸菌饮料中可以添加有益孩子肠胃的菌种，比如阿米拉乳酸菌饮料，进口乳酸菌发酵，特别是加了欧贝客添加的丹麦科汉森Bb-12菌，这是一种国家允许婴儿奶粉中添加的菌种，也是美国FDA推荐的菌种，权威认可，家长可以放心。
（2）采用的是低钠配方，钠的含量仅有45毫克，避免孩子的身体吸收过多的盐分。
（3）这款乳酸菌的蛋白质的含量为1.0，之前在一本育儿书上看到，含乳饮料蛋白质含量只要不低于1%就是即可视为合格，乳酸饮料和乳酸菌饮料蛋白质含量只要不低于0.7%即为合格，从这个数据上来看，阿米拉乳酸菌饮料是合格的。
（4）0脂肪、0防腐剂、无胆固醇、无反式脂肪酸、无色素，不添加人工甜味剂。宝宝入口的食物、饮品是要保证没有任何添加剂的，毕竟孩子的身体还没有完全发育好，吃添加剂对身体有害无益。没有甜味也符合家长的心理需求，毕竟被很多乳酸菌饮料给迷惑了，加糖是为了引起孩子的味觉刺激，更愿意喝，但是添加的糖太多对孩子的成长有不利，对牙齿也不好，这款乳酸菌饮料刚刚好。
（5）为了保证孩子的成长所需，其中还添加了维生素D、钙、锌，维生素D是促进钙的吸收的，本身也含有钙，更有利于宝宝对钙的吸收，不缺钙才健壮。
第二、看产地
有些乳酸菌就是普通的水与奶粉等兑起来的饮品，而这款乳酸菌饮料是进口奶源，来自新西兰草饲奶源，源头可是很关键的呢。另外用的也是纯净水生产加工的，保证饮品口感更佳，更卫生。
第三、看产品本身的性状
好的乳酸菌饮料，比如阿米拉乳酸菌饮料，品质比较稳定，是没有沉淀的。不像有的饮品仔细看会看到底部有沉淀，这样的也不要选择。
面对这样一款不含任何添加剂，反而增添了有助于孩子成长的微量元素，还有安全的奶源，是不是特别放心呢？不是所有的乳酸菌饮料都不能喝，看上面的三个选择方法，选择对了是有利于孩子成长的呢！