由于各种原因，很多人从小就开始有了龋齿，就是俗称的虫牙。虫牙若是不拔将会带来很大的疼痛感，但是若是拔牙，还要经历以后的很多问题。今天小编给大家讲讲龋洞是什么、产生龋齿的原因有哪些以及保护牙齿的方法。
龋洞是什么
首先我们要知道的是龋齿是什么，它是一种牙齿硬组织逐渐被破坏的疾病。龋齿的发病始于牙冠，如果我们不及时发现并治疗的话呢，那么牙齿的病变将持续发展，慢慢的就会形成龋洞，最后的结果就是牙冠完全破坏消失。而没有经过治疗的龋洞是不会自行愈合的，那么最终其发展的结果是牙齿丧失!并且呢龋齿是一种细菌性疾病，所以它可能会引发牙髓炎和根尖周炎，更糟糕的话可能会引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，导致诱发一系列例如关节炎、慢性肾、心骨膜炎和多种眼病等全身其他疾病。而龋洞的话，自然就是龋齿的洞了。
龋洞其实就是虫牙中间的那个小洞，日常产生龋齿的原因有哪些呢?我们一起接着看。
产生龋齿的原因
1.细菌
龋齿发生和发展过程中，由于细菌在龋病发病中起着主导作用，因此，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中。这种粘合物叫作牙菌斑或菌斑(dentalplaque)。菌斑中的大量细菌产酸，造成菌斑下面的釉质表面脱钙、溶解。临床调查证明口腔中菌斑多的儿童龋齿也多。
2.饮食
在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。
牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。乳牙在胎儿期即已发生、发育和钙化，母新乳期的营养，对胎儿乳牙的发育虽然没有决定性影响，但加强母体营养仍对乳牙钙化有利的。除非母体患严重代谢障碍病或遗传病，一般乳牙不易受到严重影响。
3.牙齿
牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，容易患龋齿。氟在牙齿矿化结构中的含量虽然很微少，但对增强牙齿的抗龋性很重要。牙齿中含适量氟就不易发生龋齿。乳牙和年轻恒牙的结构和钙化程度都还不够成熟，因此容易受致龋因素的影响，患龋率高。
龋齿的形成原因，主要就是饮食的问题以及细菌的影响。保护牙齿要从方方面面做起，具体怎么做呢?
保护牙齿的方法
1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。
牙齿之间的缝隙中是有很多的细菌残留的，日常的刷牙有时候并不能解决这些问题，所以经常用牙线清洗是很有必要的。
3、少吃硬质食物
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏
现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
5、避免食物染色
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。
结语：牙齿若是出现问题，那么吃饭以及饮食都会受到影响。日常保护牙齿的方法有很多，选对牙刷、正确的刷牙方法以及选择合适的牙膏等，都是可以帮助保护牙齿预防牙齿产生病变的方法。在平时吃饭的时候，最好少吃一些硬质食物。