#白癜风护理#
人体内60%~70%都是水，由此可见“水乃生命之源”所言不假。
水对人体的作用，有重要的如下几点：
一、调节内循环，维持正常机能，保持新陈代谢通畅；
二、细胞和液体的重要组成部分，对人体体温起着重要调节作用；
三、缺乏水分，皮肤会干燥、粗糙、皲裂、起皮、长斑、长细纹等。
对正在治白的白癜风患者来说，水是黑色素生成过程中的必要载体。
一旦水分摄入不足，人体新陈代谢缓慢，就会影响黑色素的正常代谢。
所以从代谢的角度来说，多喝水能促进代谢，增强免疫，自然也能帮助黑色素加快合成。
白水饮久了难免枯燥，更何况市面上贩卖的各色饮料勾得人垂涎欲滴。而对特殊的白癜风病人来说，不当的饮品饮用会影响病情治疗，但饮品种类如此之多，总有几款还是可以喝的。
像是下面这几款饮品，白斑病人平时适量喝喝也很有益，还能换换心情：
饮品一、牛奶
牛奶当中富有丰富的磷脂，蛋白质以及钙，磷，铁，锌，铜等矿物质，可以帮助补充人体所需微量元素，从而激活黑色素活性，还可增强机体免疫力。
饮品二、豆浆
在大家的早餐中很建议把豆浆添上。豆浆中的大豆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2以及铁、钙、钾、镁等矿物质，能帮助调节白斑患者低下的机体免疫，还能对维持皮肤弹性，保护血管，促进消化等起到不小作用。
饮品三、蜂蜜水
蜂蜜当中含有多样的葡萄糖、维生素、铁、钙、铜等物质，白癜风病人适量饮用有利于促进微循环，帮助祛白药物吸收。
饮品四、活菌型的乳酸菌饮料
酸酸甜甜的乳酸菌饮料能开胃，能助消化，能改善排便，能抑制有害菌增殖，而且里面蕴含的蛋白质，碳水化合物能为人体提供能量，从而帮助对抗疾病侵害。
饮品五、女性比较爱喝的花茶
花茶通常是指用植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，普遍富含多种维生素、微量元素及矿物质，能加快体内新陈代谢速度，促进体内毒素排泄，具有美容养颜，美体瘦身的好处。
提醒！任何饮品，白水为先，每天足量的水分补充必不可少哦！