你家孩子经常喝乳酸菌饮料吗？很多家长不让喝了，或因这2个坏处
最近听一个朋友讲了一件这样的事，她的亲戚来看宝宝，提了一箱乳酸菌“牛奶”，说是一瓶牛奶里面有几百亿活的乳酸菌，朋友笑着说谢谢，她老公还特意把牛奶放进了冰箱里冷藏，等到中午亲戚在家吃完饭回家了，她老公立马拿给孩子喝，还说这样就能让宝宝补充几百亿个乳酸菌了。朋友上前阻止了，还说我们大人喝的话，顶多当饭后的饮料，孩子喝了的话，没有补充到几百亿乳酸菌，先喝出了坏处。你家孩子经常喝乳酸菌饮料吗？很多家长不让喝了，或因这2个坏处。
真的含有百亿益生菌吗
有一个专门做测评的人，给市场上这些号称有百亿乳酸菌的饮料做过测评。就拿一瓶自称有4.8亿乳酸菌的饮料来说，真正在人体里活下来的只有9万这么多。大家不要觉得这个数量好像挺多了。不妨告诉你人体肠道中的菌群达到了兆。如果9万9万的补，估算一下你家孩子得喝多少？才能起到补充益生菌的作用。呼吁家长别被商家的广告给骗了。
糖分含量不低于可乐
乳酸菌饮料之所以受欢迎，是因为酸酸甜甜的口感，小孩子、大人普遍喜欢喝，它的成分里面有水、乳液、甜味剂、糖、防腐剂等等，哪怕是原味乳酸菌，每ml里面的含糖量达到了15.3克的糖，是可乐的两倍。无糖的糖含量每ml也有4.4克，一块方糖有4克糖。相当于喝了一小杯水，再往嘴里吞了一块糖。
糖有好处也有坏处，但是过犹不及，首先小朋友的肾脏承受不起，大脑的发育会受到影响。其次小朋友吃糖过重，会影响主食的进食量，从而影响宝宝的发育。很多家长反映饭前给宝宝喝一瓶乳酸菌饮料，他基本上就不会吃饭了。