最近，tiktok(抖音国外版)上一位患有精神分裂症的25岁外国小哥格兰特(ChristopherGilbertGrant)火了。
年初，格兰特开始把自己的日常精神分裂经历做成迷你电影分享到Tiktok上。
喜爱艺术和拍视频的他把自己精神分裂经历的日常用视频形式传神地表达和讲解了出来，让对此好奇的网友们明白了这个特殊的精神类疾病的秘密。
精神分裂表现为一个人无法区分真实和不真实生活情节，症状因人而异，个体差异极大，但按症状表现主要被分为了三类：阳性症状、阴性症状和杂乱无章的症状。
其中，阳性症状指对不存在的事物产生视觉和听觉的幻觉，伴随着患者偏执及其它扭曲的感知。
阴性症状则反映为患者丧失或部分失去表达、计划甚至语言能力。
杂乱无章的症状则顾名思义，患者会说出杂乱无章的语言，思维也经历长期的混乱，这种混乱有时候表现在异常行为上。
而格兰特的症状就属于第一种情况，脑子里时常出现幻象和幻听，但那种体验到底是什么感觉呢?
有时候，格兰特也会遇到喷子和键盘侠站出来指责他在假冒或者撒谎，而格兰特也不会畏惧出来捍卫真相。
“我觉得这些人之所以这么认为，可能是因为媒体和你们在电视电影里面看到描绘精神分裂症的各种信息导致的。它们通常并不准确，所以当有人站出来分享自己的每日精神分裂体验时，人们可能有点失望。他们可能觉得我应该像个痴呆症患者一样非常愚蠢或者“发病”，所以我应该根本没有理性和逻辑思维才对。我的确需要处理这些幻觉和幻听，但另一方面，我和正常人一样会思考会感觉，虽然都是精神分裂症，但我不是你的‘理想型’。”
看完格兰特这段如此有逻辑的回复，又有网友不禁好奇会问，“那他是怎么得精神分裂症的?他为什么会得精神分裂症?”
01、人为什么会精神分裂?
1、家族病史
精神分裂症是具有一定的遗传因素，与患者血缘关系越近的后代患病的概率越大一些，也就是易感人群。
2、神经病变
孕期病毒感染、某些躯体疾病和代谢障碍引起大脑功能紊乱，胎儿发生精神分裂的几率比正常的孕期明显偏高。
3、心理因素
内向、性情孤独、平时沉默寡言、胆小怕事、不爱与人交往，生活工作上较为懒散，这些个性特征导致的精神分裂症人数占总数的一半多。
4、社会因素
在当今社会的条件下，压力过大、内心比较脆弱的人在遭遇负性生活事件时容易患精神分裂症。例如，许多患者因为失恋、失去亲人、事业或情感受到沉重的打击而沉沦堕落。如果患者长期处于这种心理状态而得不到好的疏导，就很容易患精神分裂症。
02、患者会发现自己有精神分裂吗?
会!
但一般情况下，如果一个人患了精神分裂症，起初会很难发现自己有这个病。
一方面，患者缺乏自知力，很难意识到当下的状态，只会觉得失眠让他感觉很不好。
另一方面，患者有病耻感，不管是因为认知扭曲和认知偏见，还是担心周围的人看待他的眼光，他都不愿意相信自己有这个病。
直到行为异常被周围人发觉，而被迫接受药物治疗时，他仍不会承认自己有病。
只有接受了药物治疗，加上长时间的休息和环境隔离，等他有自知力的时候，他才会觉得当初的自己是多么异常。
03、精神分裂，有希望恢复正常吗?
首次发作的精神分裂症患者，5年内复发率超过80%，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关，中断药物治疗者的复发风险是持续药物治疗者的5倍。
患者药物治疗依从性差的原因：
①认为自己的病已经好了，不需继续服药治疗，过早自行减量。
②对医生不信任，怕长期服药会对身体有害，会「变傻」。
③觉得服药太麻烦。
④怕别人知道自己服药，存在病耻感。
⑤因家庭经济困难，怕拖累家庭。
心理治疗与健康教育双管齐下提高服药依从性。经研究证实，认知行为治疗(CBT)能够更好地改善症状、自知力、依从性及社会功能等多方面的水平。
比如，在提高服药依从性方面，可以和患者共同探讨服药的好处与坏处，运用利弊分析法纠正患者对药物的错误认知，指导患者应对药物不良反应的技巧。
同时，健康教育能够提高患者对疾病的认识，促进自知力的恢复，增加服药依从性。
04、家人需要给予支持
研究表明患者在出院后两年内出现服药不依从的情况高达75%，服药不依从的原因很多是因为家庭支持系统薄弱造成的。
1、观察病情和监护服药
坚持服药，是预防复发的最重要的保护因素。
作为监护人需掌握精神分裂症复发的「预警症状」，并且督促患者按时、按量服药，观察症状的变化和药物不良反应的发生。
2、改善家庭内部的关系
友爱的家庭环境对于患者康复而言，起着正面积极的作用。
在家庭成员之间产生矛盾和意见不一致时，避免使用责骂、情绪激动的方式进行争论，能够显著地减少患者复发的可能性。
3、减少指责或过度保护
精神分裂症的患者社会功能较健康人有所下降，这并不是他们本意如此，指责他们做不到一些常人能做到的事，毫无意义，反而情况会变得更加恶劣。
从另一个角度而言，他们也并不是一无是处的累赘。
虽然能力有所下降，但依然有从事某些事物、社会交往的能力，过度保护，不让他们接触社会或者尝试工作，会损害他们功能的恢复。