好多人都在服用钙片，而现在药房里销售的钙片有药用钙和保健品钙，且种类繁多，价格不一，让普通患者不知该怎么选择。
图片来源于网络目前市面上常用的钙片成分有：碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、磷酸氢钙15%，天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙和乳清钙、牛乳钙等，它们的含钙量也各不相同，碳酸钙的含量约为40%，葡萄糖酸钙9%，醋酸钙有29%，柠檬酸钙21%，磷酸氢钙15%，乳酸钙13%。被人体吸收多少也不同，碳酸钙能达到39%，醋酸钙和乳酸钙达到32%，柠檬酸钙是30%，葡萄糖酸钙达到27%。
图片来源于网络那么我们选择适合的钙片就要从钙片的成分、含量和吸收率来进行选择。其中以碳酸钙含量最高，吸收率也较高，也是目前市场上最常用的一种钙片。但碳酸钙也有其缺点，因为其吸收过程中需消耗较多的胃酸，所以容易引起消化不良和便秘。对于胃酸缺乏和肾结石的患者，一般推荐使用枸橼酸钙。而葡萄糖酸钙和乳酸钙都是有机钙，容易溶解，适用于儿童的补钙。
图片来源于网络保健品钙片含钙较少，但口味较好，一般价格比较贵，可以用于预防机体缺钙，不能作为药物治疗疾病。而药用钙片除了可用于预防缺钙，还可用于治疗因钙缺乏导致的疾病，如佝偻病、骨质疏松症等；