今天我们来说说酸奶骗局
先问自己一个问题你一直以来喝酸奶是因为它对自己健康益处还是因为它仅仅是它好喝呢？如果说酸奶的功效微乎其微（就不说跟本没有了一给酸奶留点面子）你会信吗？
我起初也是不信的我们随便上网一搜说的都是酸奶益生菌对我们的益处但是我们先认真的想一想什么是益生菌，益生菌发挥作用的前提条件是什么呢？
先不说酸奶内的菌种是不是都是益生菌，益生菌发挥作用是不是得留在肠道内呢据研究表明通过肠镜直接在肠道里取出来的样本，发现那些所谓的益生菌只是在肚子里逛了一圈就跟粪便混合在一起离开了肠道。酸奶以及益生菌饮料当中的菌群无法在肠道常驻
早在年，美国食品药品监督局对酸奶进行了严格的科学分析，证明酸奶和乳酸菌并不具有减肥、美白、增强免疫力、抗衰老等神奇效果，营养价值也很有限，高脂酸奶中所含的脂肪和糖反而会导致人们肥胖。年，加州大学的科研机构建议人们不要为了健康而进食酸奶。欧洲食品安全局也断定，市面上数百种所谓‘‘益生菌”，并没有增进肠道健康或提升免疫力的功效。
而曾在酸奶里发现了乳酸菌，最先称喝酸奶有益于健康长寿的梅契尼科夫早就被揭穿是一个骗子之所以撒谎是为了引起广大民众对酸奶的兴趣，去购买酸奶，因为这样他就可以从与食品厂商开设乳酸菌工厂中抽取提成。
所以别在被酸奶花里胡哨的功效，迷惑啦它只是一种饮料。