#健康迎新年#牛奶作为生活中常见的一种饮品，被誉为“白色血液”，其中含优质蛋白以及钙等多种微量物质，常喝一些牛奶，能够帮助保护骨骼的健康，也能够促进人体的发育。
尤其是对一些老人或者是小孩子来说，常喝一些牛奶也是非常有好处的。
不过近段时间再网络上流传着这样一种说法，那就是牛奶中含有肉毒杆菌很容易导致白血病的问题产生，这也让很多家长非常的担心，那么关于这种说法到底是真是假呢，一起来了解一下吧。
牛奶含“肉毒杆菌”？
肉毒杆菌是一种生活在缺氧环境下的细菌，像一些腌制类的食物中，生存能力相对比较强，而且像这种细菌，也会通过机体各个部位的粘膜，有肠胃吸收或扩散，从来都会对身体造成一定的伤害。
而且如果说人体感染这种细菌的话，很容易就会出现呼吸困难肌肉乏力的情况，而且也会降低人体免疫功能，从而就会对各项器官上的损伤，严重的还有可能危及到个人的生命。
而像牛奶以及其他的饮品在加工过程中都是在有氧的条件下进行的，而且这些食品生产中都会进行低温杀菌，其中的细菌病毒很难存活。
所以像这种肉毒杆菌也很难在牛奶中存活，所以也是不用担心，牛奶中会存在这种细菌容易对身体造成伤害，这也是无稽之谈。
肉毒杆菌会引起白血病吗？
白血病主要是与骨髓内造血功能的破坏有关，从而就会对各项结果造成一定的伤害，而很多家长认为像牛奶中含有肉毒杆菌很容易导致白血病的问题产生。
其实我们刚才也说到像牛奶中，是不适合这种细菌生存的，而且冠心病的病因也是有很多种的，现在也没有完全的数据证明像白血病与肉毒感觉有一定的联系，所以也不要过于听信这种谣言。
不过话虽如此，在平时喝牛奶的时候，也要注意，像以下几种牛奶，也是不建议多喝，以免对身体造成伤害。
医生：这3种“牛奶”才应少喝
1、乳酸菌饮料
相信很多家长在平时经常会给孩子购买一些乳酸菌饮品，因为孩子比较爱喝，但是不知像这种乳酸菌饮品，虽然说看似助消化，却殊不知，其中的成分最多的莫过于水和糖并不是真正的奶制品。
而且很多商家为了迎合儿童的口感，所以会在其中加入大量的糖类，摄入过多的话，就会加重孩子脾胃的负担，对于身体影响比较大，所以也不建议常给孩子喝。
2、营养早餐奶
很多家长在平时也会给孩子喝一些营养早餐奶，因为这样能够帮助为孩子补充所需的钙质，对孩子健康有好处。
但殊不知，像这种牛奶其实其中的含钙量并不多，而且所食用的钙一般也是碳酸钙，不容易被人体吸收利用，从而也会对骨骼造成一定的损伤。
反而影响到孩子的健康发育，所以像这种牛奶，也是建议最好少给孩子喝，以免影响到孩子的健康。
3、乳制品
像一些乳制品，比如说常见的花生牛奶，红枣牛奶等等，虽然说听上去比较美味，而且含有丰富的维生素以及微量元素，但是殊不知，其实对孩子影响是比较大的。
因为现在这种牛奶在制作过程中，会加入大量的添加剂以及糖粉，而且不仅会导致牛奶中的营养物质流失过快，也会加重孩子脾胃的负担，从而对孩子造成不利的影响，所以像这种乳制品也不建议多喝。
所以说像以上几种牛奶也是不建议多喝的，以免给孩子造成一定的伤害，不过化学如此在平时喝牛奶的时候也是有一定好处的，希望你也能够早些了解。
常喝牛奶，对身体有什么好处呢？
1、常喝牛奶能够增强自身体质，补充蛋白质，钙以及多种微量物质。能够帮助满足人体所需，促进身体发育。
2、其中的一种乳糖成分还能够帮助分解成葡萄糖以及半乳糖提高大脑功能，促进神经系统的发育。
3、其中含有丰富的蛋白质以及脂肪，还能够帮助维生素d补充能量，提高身体抵抗能力，缓解饥饿的情况。
4、像牛奶中的一些氨基酸以及褪黑素物质，还能够促进睡眠，缓解紧张、焦虑的情绪，起到静心安神的效果。
喝牛奶前，请避开这几个“雷区”，呵护身体健康
1、在喝牛奶的时候一定要注意，最好不要空腹喝牛奶，这样的话很容易就会导致出现腹泻腹痛的情况，反而影响个人健康。
2、像牛奶不要与咖啡茶一同饮用，因为其中含有咖啡因以及单宁酸，也会在体内与钙质形成化学反应性产生概念，从而促使钙质流失，诱发骨质疏松。
3、如果用牛奶来服药的话，很容易就会影响药效，也会加重脾胃负担。
4、像牛奶千万不要过度煮沸，这样的话可能会导致其中的热敏感，维生素被破坏，钙也会形成磷酸钙沉淀，影响吸收。
5、像牛奶最好不要冷冻以免导致其中的脂肪蛋白质分离，从而味道变差也会影响脾胃健康。
关于牛奶，你还有哪些想要说的呢？可以在下方评论分享一下。