建议车主：“跑高速犯困”，不喝红牛了，车上备上它，让瞌睡跑光
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春季易犯困，是人体生理机能随着自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。
因此当驾驶员在春季时节驾车时，应避免“春困”带来的安全影响，降低诱发道路交通事故的几率。
据国家有关部门统计，人为因素的交通事故中，疲劳驾驶已经成为头号杀手，开车犯困已成为交通事故的一大主因。
可怕的是，司机自己根本不知道怎么就睡着了，眼皮完全不受自己控制，运气好的吓出一身冷汗，运气不好的就天堂重修了。
公安部有数据，全国每年由于疲劳驾驶引发的交通事故，会导致9万多人死亡或者是重伤。
在高速上面20%的事故都是源于疲劳驾驶，95%的人有过开车犯困打瞌睡的经历。
开车犯困是极其危险的，稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下：
高速路，时速公里=.米/秒；
快速路，时速80公里=22.2米/秒；
城区道路，时速40公里=11.1米/秒。
一秒的打盹引发的往往是惨痛的事故，付出的甚至是血的代价！
了解一下什么是疲劳驾驶？
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
很多司机朋友会不以为然，疲劳驾驶怎么能和酒驾相提并论呢？其实疲劳驾驶和酒驾都是在驾驶员头脑不清醒的状态下开车，都会发生对路况、车速、安全距离等判断不准确的情况，发生危险的概率也都会大大增加。
为啥跑高速容易犯困？这种情况是根源
高速开车容易犯困主要有三个原因：
1.能量因素：高速驾驶由于速度快，需要精神集中，导致大脑消耗大量能量物质和氧气。另一方面，久坐导致血液流动缓慢，人体供能供氧能力减弱，导致大脑因缺乏营养而困倦。
2.氧气因素：高速行驶时关闭车窗。车内空间小，密封性好，容易导致车内氧气浓度降低，二氧化碳浓度升高。当车厢内二氧化碳浓度达到0.2%(正常值为0.04%)时，人体会感到头痛、嗜睡、嗜睡、注意力无法集中。
.路况：封闭式高速公路干扰少，速度快，操作简单，视野单调，轮胎噪音，风噪，比普通高速公路要大。由于大脑长时间缺乏刺激反应，这些因素会对人体产生催眠作用。
真实案例告诉你，疲劳驾驶有多危险！
年5月4日，一辆广东牌照的柯斯达小型客车在许广高速由北往南行驶的过程中，碰撞上了路面右侧的防护栏后起火，造成车上5人死亡。事后了解，司机便是因为前天晚上熬夜没睡好，疲劳驾驶才发生的事故。
年5月7日，河南一名司机独自驾车从重庆折返，结果在半路因疲劳犯困导致汽车失控，最终坠河。
年2月20日，沪武高速一辆黑色小轿车在快驶入青龙收费站时剐蹭一面包车后失控重重追尾撞击到一白色小车后制动失灵，滑行至收费站入口停下，被撞的白色小车因惯性横停在超车道，车尾严重受损。
事故现场一片狼藉，黑色小车车头严重受损，由于事发时黑色小车后座乘客未系安全带，事故共导致黑色小车后座的2名乘客不同程度受伤，其中1名脸部受伤，鲜血直流。事后了解，驾驶员因驾驶时犯困眯了不到一分钟，导致了事故的发生。
据数据统计每小时60公里速度开的话1分钟可以开1公里，高速行驶的话在1公里以上。高速上眯了一分钟相当于盲开1公里以上，危害程度不言而喻。
为什么一上高速就想睡？
春节，许多人都是自己开车回家，难免要开长途、上高速，有经历的人都知道，高速路上开车特别容易犯困，好像被催眠了一样：神情恍惚、目光呆滞、动作迟钝…
如果出现这样的症状，或者你是乘客，发现司机出现上述疲劳状，那么就很可能是被“催眠”了！
心理学说，人类需要适当的外界刺激才能维持大脑活动在较高的水平上。
当我们在既宽广又平坦的高速公路上驾驶的时候，大部分的人就盯着前方的车就好了，如果前方没有车，找不到视野目标，我们的视野范围就会变窄。
紧接着，我们对速度的感受力也下降了。
最终，由于大脑对开车这个事情的参与度降低，更进一步促使大脑活动水平下降，从而令人感觉昏昏欲睡。这就是所谓的高速公路上的心理杀手---高速催眠现象。
1、车速快也会引起高速催眠
那不光是人的身体肌肉，营养不足了，供血不足了，搞出这种乳酸产生累，你光看着都容易进入困倦的状态。
这个高速车速是比较快的，它其实也是引起高速催眠的原因之一，有研究报告的，《高速催眠形成机及其缓解措施研究》这么一个东西。
2、坐姿固定时间长，更容易疲劳
再加上局部的肌肉、腰、背这些地方，压在那边靠在那边，血液循环会不畅血流不足，这个肌糖元会产生无氧酵解，最终产生乳酸。
肌糖元什么东西？就是肌肉里面存在的能量的元素，简单就这么理解。
就是肚子饿没有力气，这个肌糖元就变成能量了，如果吃得饱饱的，这个东西又开始补充进去了，肌肉就像是一个小仓库一样。
那么这个乳酸一搞出来，它是酸性物质，如果没有办法及时的排出体外的话，积累下来肌肉会产生疲劳感，引发高速催眠现象。
时速60公里，连续开车80分钟后疲劳感明显
时速公里，连续开车56分钟后疲劳感明显
时速公里，连续开车5分钟后疲劳感明显
…
而时速公里时，车辆每秒穿越28米，犯困几秒钟就可能酿成大祸。所以，困了就找个服务区停下来睡一会，养足精神再开车，别硬撑着。
什么时候开车最容易犯困？
午后
春困
有天下午，某司机驾驶车辆行车方向突然偏移，车辆失控，冲出道路中央的绿化带，在空中翻转一圈后，砸向地面，导致车辆几乎报废。
交警调查事发现，司机在驾车途中不自觉地睡着了，最终车辆失控酿成事故。所幸当时系了安全带，并未受伤。
凌晨
休息不足
有天凌晨，一辆槽罐车失控撞上安全护栏，车辆直接翻倒在路边，槽罐车车头和两侧前轮严重受损。
驾驶人回忆，自己4点半就起床赶路，出发后就不停的打瞌睡，在车辆行至事故路段时，因疲劳瞌睡导致槽罐车偏离了正常行驶路线，直接撞上了路旁的安全防护栏，所幸系好了安全带，只受轻微伤。
深夜
连续驾车
有天深夜，一辆货车打着双闪灯，沿着边道缓缓冲出路面，径直撞穿了沿街的民房，所幸未造成人员伤亡。
据驾驶人回忆，事发前自己已连续驾车长达8小时，事故就在瞬间发生，可能是睡着了，自己对事发瞬间，完全没有记忆。
犯困时，喝红牛真的有用吗？
一提到避免犯困，可能大部分人首先想到的就是喝红牛等能够提神的饮料了。
我们都知道，红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠病症。
而且车主在极度困乏的状态下，喝红牛几乎就没有效果了，而且喝多了容易憋尿，尤其是对于开车的朋友来说，高速公路上找厕所有多难大家都懂的。
建议车主：“跑高速犯困”，别喝红牛了，车上备上它，让瞌睡跑光
难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！
小编作为一个有十多年开车经验的老司机，在解困这件事上也试过很多招，但是总是治标不治本。
接下来老司机教给大家简单1招，让瞌睡“跑光了”！
我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。
它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！
1、开车犯困、立刻清醒
仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞
跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用
取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受
二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。
三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。
2、晕车晕船，有效缓解
晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。
在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。
、植物成分强效醒神
市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。
云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！
云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。
以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。
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经常开车犯困的朋友，可以多备上几瓶！
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