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苏姐育儿课堂（文章版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
多喝牛奶对你的健康有好处，而且会长得很高。牛奶的好处深入人心。
记得在初中的时候，国家才刚刚开始实施“蛋奶工程”。每天都有一个鸡蛋和一袋牛奶。后来又加了面包和火腿。
因此，各国都提倡多喝牛奶。一些专家认为每天喝毫升牛奶是最好的。
但现在在市场上有很多类型的牛奶，即使是同一品牌也有不同种类的牛奶，让人眼花缭乱，不知选什么好，导致很多人不知道什么牛奶才是最好的，只能跟着广告选。
但在市场上，有四种“假奶”，宣传噱头特别好，但其实对孩子的成长没什么用。
四大“假牛奶”是什么？
1.含有乳酸菌的牛奶
这种牛奶是看得广告最长的，用牛奶含有乳酸菌的噱头进行光告宣传，说是可以增加人的胃肠活动，使人更好地吸收营养，还能增加身体免疫力，以及避免便秘等。
但在现实中呢?它被认为是饮料，喝起来口感是酸甜可口，它是与孩子的食欲是一致的。但只是有特别少的乳含量，并没有提供日常儿童对儿童牛奶所需求的量。
而真正能促进人体胃肠活动、保证人体胃肠健康的乳酸菌，在对人体有益的情况下必须是活性的，而且必须在2至6摄氏度的温度下冷藏才能保证其活性。
除了牛奶和乳酸菌外，这种牛奶还含有大量的糖和其他添加剂。
所以，喝乳酸菌饮料对孩子的健康是否有好处，家长应该知道了。
2.儿童奶
儿童奶是近年来卖出的牛奶更火的一种。很多人都听过他的宣传，是专门为孩子的身体发育而研究和开发的。这些都是一些相似的牛奶促销噱头，再加上锌，钙存在，以及加镁，相对很多孩子需要成长阶段的微量元素等等说法。
在很大程度上，它引起了许多家长的注意。无论如何，让孩子们喝牛奶是必要的。可是最好让孩子们多喝些有营养的牛奶。
牛奶需要被开发吗？牛奶含有水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，还有铁，磷，维生素a，维生素b，烟酸，维生素c等等。这些营养素都是身体所需要的，很容易被身体吸收。
这些儿童奶呢？事实上，各种营养素混合在一起，加上少量的牛奶和大量的糖，味道会更好，很容易为孩子们接受，但实际上对孩子的身体没有多大好处。
过度饮用，是不易吸收其中所含的物质，会增加孩子的身体的负担，对儿童健康产生很大的影响。
3.果味奶
这种牛奶有多种口味，如苹果、黄桃、草莓等。除了水果的味道外，它还添加了果肉颗粒。想起来很好，可以喝牛奶和吃水果，可以吸收牛奶的营养，也可以得到水果的营养，一举多得。
但是真的有这么好吗？
事实上，这是一种果味饮料。许多人不喜欢牛奶的味道，但他们喜欢水果的味道。然后将水果加入牛奶将受到许多人的欢迎。
但这些饮料通常含有少量的牛奶和水果添加剂，并添加了许多糖的味道。因此，水果牛奶，甚至核桃牛奶，对人们的健康也没有什么帮助。
4.早餐奶
在早上的时间基本上儿童奶，作为孩子的早餐饮料。
于是，一些商家抓住了制作早餐牛奶的机会。家长们在市场上看到了早餐牛奶。他们可能认为它可以代替早餐给孩子们喝，而且可能更有营养。
事实上，这种早餐牛奶已经加入了添加剂，甚至加入了水，虽然牛奶的味道很浓，但营养成分仍然相对不足。所以父母不应该认为早餐牛奶真的可以代替早餐。
除了这四种假牛奶，父母还会选择一些酸奶给孩子喝。事实上，父母让孩子喝更多的牛奶只是为了让他们的孩子更加强壮，只是钱要花在刀刃上，想要为他们的孩子购买营养良好的牛奶，也是一门学问。所以什么样子的牛奶是大家选择地最多的呢？大家选择的依据又是什么呢？欢迎大家留言讨论，在下方和小编分享你的故事吧!
今天互动交流：你是否还在给你家孩子喝这四种牛奶呢？欢迎发表评论在留言板留互动交流！！
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