前阵子，楼下的奶奶说，她家的小孙子总是喊腿疼，后来去看医生才知道是缺钙。医生开了钙片，还叮嘱家里要给孩子多准备一些牛奶，用来补钙。于是，孩子的父母买来好几箱牛奶，生怕孩子缺钙。
然而，奶奶的小孙子喝了这些牛奶之后，腿疼没见好，又添了不爱吃饭的毛病，而且还总是昏昏沉沉的。孩子妈妈不放心，医院检查。检查结果让孩子妈妈吓一跳，竟然是营养不良，而且胃动力不足。
孩子的妈妈想不明白这是怎么回事儿，就问医生：“我们给孩子买了很多牛奶补充身体，又怎么会营养不良呢？”医生详细问了孩子妈妈都买的是什么牛奶。孩子妈妈说了一些牛奶的名字，还说经常趁着超市做活动，成箱成箱买回来给孩子喝。
医生皱了皱眉头说道：“你买的这些，都不该买给孩子喝。你听说过地沟油吗，就是回收的废品油，人吃这种油对身体不好。你买的那些奶，跟地沟油生产逻辑差不多，孩子喝了，身体能好吗？”孩子的妈妈听了这话，愣住了。她没想到，牛奶中竟然也含有“地沟油”。
哪些牛奶不适合孩子饮用
香甜可口的复原乳
复原乳，是用奶粉冲泡后，加入一些添加剂制成的牛奶饮料。复原乳的口感更顺滑，味道更加甜美。复原乳中虽然也有奶粉的成分，但是由于加工的工序复杂，牛奶的营养成分已经大打折扣，跟我们平时喝的鲜牛奶、纯牛奶相比，差了很多。
复原乳因为口感更好，所以深受孩子们的喜爱，但是过分浓郁的成分会刺激孩子们娇弱的脾胃，让孩子变得不爱吃饭，从而引发营养不良，脾胃不健康的毛病。目前市面上的一些乳制品是用复原乳做的，家长要记得看清配料表。
美味好喝的早餐奶
早餐奶的出现，是因为早上的时间不够充裕，而单独空腹喝牛奶的话，很多人有乳糖不耐受的毛病，所以，在牛奶中加入了一些谷物、奶酪，既可以调和口味，又可以稀释乳糖，让牛奶变得更好吸收。但是，正因为早餐奶需要更浓郁的香气和甜甜的口感，所以需要的添加剂就非常多，这对孩子的身体没什么好处。
并不含多少乳酸菌的酸奶饮料
酸奶，是牛奶经过发酵后制成的更适合人体吸收的一种奶制品，加了糖分后，会变得酸酸甜甜，非常好喝。这里说的酸奶饮料，并不是这种单纯的酸奶，而是添加了很多香精和添加剂的酸奶饮料，酸奶在其中只占了很小的一部分。
家长看到这种酸奶饮料，会误认为跟普通酸奶是一回事，想着给孩子补充乳酸菌，可以促进消化有益身体，就花钱买了。殊不知，这种酸奶饮料只是口感酸甜，基本没有酸奶在发酵过程中产生的有益菌群，反而含有大量的食品添加剂。
这些添加剂对孩子的健康非常不好，另外这种酸奶饮料所含的糖分非常高，对孩子的牙齿和骨骼也非常不利。过高的糖分会加速钙质的流失，还会增加将来得上糖尿病的风险。所以家长一定要擦亮眼睛，注意甄别。
怎么给孩子挑选牛奶，看两个方面
1、要明白牛奶配料表的学问
一款牛奶饮品适不适合孩子饮用，其实看一眼配料表就知道了。配料表中的材料越少越好，最好只有生牛乳。另外，含量越高的材料通常在上面，含量越低的越在下面，所以要明白配料表中的添加剂的排序，可以判断一款牛奶饮品是否适合孩子饮用。
2、看包装侧面的成分表，里面只有生牛乳
最适合孩子喝的牛奶，是纯牛奶和鲜牛奶。纯牛奶是高温灭菌奶，保质期相对长；鲜牛奶是低温灭菌奶，保质期相对短。它们的原料都只有生牛乳，不含有任何添加剂，成分安全，营养高效。父母看一眼配料表就能找到。
总结：
孩子是一个家庭的未来，每位家长都希望孩子健康茁壮地成长。牛奶，作为最好的蛋白质和钙质来源，非常适合正在长身体的孩子们，但是很多商家正是盯住了牛奶市场，在其中搞花样。他们研究出美妙的口感吸引孩子，同时又用牛奶的营养做噱头来吸引家长购买，其实对孩子的身体非常不好。作为家长，一定要多学一些营养学和食品学的知识，保证我们的孩子不喝这种“地沟奶”。