央视权威发布
提高免疫力应该是战胜疫情最基础、最便捷和最实用的措施之一。那么，除了锻炼身体可以增强抵抗力外，还有什么途径让自身免疫力变得更强呢？
毫无疑问：饮用牛奶及酸奶
乳铁蛋白普遍存在于哺乳动物的乳汁和其他组织液中，是新生命初次获得免疫力保护的营养物质之一。具有抑菌、抗病毒、抗癌、免疫调节、抗氧化、降血压、降血糖、降胆固醇等多种生物学功能。
据新华社消息称：
德国一项新研究发现，人类和类人猿细胞中存在的一种受体，可探测到发酵食物中常见细菌乳酸菌的代谢产物，与之结合后可发出信号“激活”免疫系统。
提高免疫力的关键
天冷了，大部分人都减少了外出，导致运动量大幅度的下降。除了有增加肥胖的可能性外，也会影响人体的免疫力。在运动量减少的日子想要提高免疫力，饮食的营养与均衡就至关重要了。
想要营养均衡，蛋白质不可或缺。
专家指出，优质蛋白质能有效提高人体的免疫系统功能。而牛奶中的蛋白质中含有能调节免疫功能的独特成分，如免疫球蛋白、乳铁蛋白及多种氨基酸。
牛奶中所含的溶菌酶、乳过氧化物酶，更能在肠内发挥抗感染作用，激活免疫系统，增强免疫细胞的活力，提高机体对致病菌的抵抗力，保护身体的免疫功能。
目前业界公认营养水平最高的，是巴氏杀菌的鲜奶。巴氏杀菌工艺可以杀死牛乳中可造成人类食源性疾病暴发的致病菌，并且几乎不会破坏乳清蛋白、免疫球蛋白、维生素、酶等活性物质，而且口感也最接近牛奶本身的味道。
巴氏鲜奶，采用巴氏杀菌工艺，最大限度地保留了牛奶中的活性营养成分。
一杯活菌酸奶包含了丰富的营养：蛋白质、微量元素、乳铁蛋白还有活性益生菌。
关爱家人，从一杯巴氏鲜奶和一杯优质酸奶开始.