前言：
近些年随着人们对牙齿健康的重要性越来越看重，在儿童阶段就开始培养良好的刷牙习惯，也变得越来越重要。但儿童牙齿问题仍有相当大的基数，在我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比10年前上升了7.8个百分点；5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8个百分点。
一．孩子牙齿不健康，会有哪些危害？
造成龋齿
龋齿俗称蛀牙，由口腔中的微生物引起的，饭后很多食物残渣残留在牙齿缝隙里，食物残渣会大量的衍生，产生一些酸性物质，严重破坏牙齿结构，形成蛀牙。蛀牙的常见人群就是幼儿和青年，影响牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
从口腔局部来看，蛀洞容易造成口内食物残渣的滞留，继而影响整个口腔环境，易使龋病波及周围牙齿。更重要的是，龋齿进一步发展会累及牙神经，导致牙神经坏死、牙根发炎、牙槽骨破坏，甚至会影响之后继承恒牙的发育和萌出，导致整个牙列的发育异常。
影响颜值
经过多方研究发现，一个人的颜值与他的牙齿发育情况有着密不可分的关系。而整个牙列的发育异常，牙齿随意生长会导致面骨发生变形，是一种常见的错颌畸形现象。
在孩子的成长过程中，如果因为个人习惯因素导致牙齿胡乱生长，就会影响整体的面部结构，让原本精致的娃娃脸，变成倒三角脸或者国字脸。
近年随着众对腔健康认识的不断提升，我们对孩的齿健康也是趋重视。
营养不良
牙齿的一项重要功能就是咀嚼食物，将各种各样的食物变成好吸收的食物碎屑，食物中的营养物质变得更容易被人体吸收。
当孩子拥有良好的咀嚼能力时，他们的身体发育程度也会更好一些，因为只有当营养容易被充分吸收，身体才会越来越好。
但如果孩子的牙口不好，稍微吃了不对的食物就有强烈不适，这样是会影响食欲，从而影响身体发育的。
因此让孩子学会正确的刷牙、保护牙齿健康是一件非常重要的事情。
二．刷牙对孩子的重要性
婴幼儿的口腔和成年人一样，是消化道和呼吸道的入口，同样存在许多细菌，并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖。
国内很多家长都觉得牙齿问题并无大碍，等到换牙期会换成健康的牙齿，但实际这种观念是十分错误的。
孩子如果过早
蛀坏
或丧失乳牙，不仅会因为感官影响睡眠，而且还会导致发音不标准，更有甚者，因为乳牙的过早蛀坏
或丧失，后面的牙齿就会位移，到恒牙长出时，会因为没有足够的空间，恒牙的排列就会拥挤不齐。
很多孩子一些牙齿的不良生活习惯都是在0-6岁的时候养成的，乳牙萌出后，家长也没有为儿童清洁牙齿的意识，而随着孩子大一点也没有让孩子养成自主刷牙、正确刷牙的习惯。
清洁口腔
饭后在牙面、牙缝中有食物的残渣，特别是夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的作用下食物残渣发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，产生许多代谢物，所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味。
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，清除去除牙龈和牙齿表面的牙垢，以及预防饭垢和食物残渣残留在口腔内，同时还能防止牙石的堆积
预防蛀牙
相对成人而言，幼儿牙齿的结构和钙化程度都不成熟，牙釉质和牙本质的致密度不高。
而幼儿的天性喜欢吃含糖丰富的零食，如果吃完东西不及时刷牙，口腔中的乳酸杆菌、链球菌等产酸细菌作用于口腔中的食物残渣，产生酸性物质。而牙齿主要由钙盐构成的，牙釉质、牙本质受到酸的腐蚀后，引起脱钙，牙齿就会出现龋齿。
孩子在每一次刷牙之后就能将口腔内的细菌减少百分之70至80左右，并且还能促进口腔内部血液循环以增强它的抗病能力，以利组织代谢，降低牙齿患病的概率。
保护颜值
在儿童成长过程中，刷牙可以拥有副健康整齐的齿，不但整齐漂亮，整个部也会周正饱满，甚连发吐字都会有所改善，这对于孩成年后向社会起着关重要的作。
三．孩子不爱刷牙的现状
孩子心智还没有发育完全，对刷牙的这一行为，并不理解。对刷牙这种“操作复杂”“浪费时间”“还容易招骂”的行为，经常会有抵触情绪。
有的
找各种理由搪塞
，“爸爸妈妈我饿了”“爸爸妈妈我渴了”“爸爸妈妈我困了”，都是常见的拖延理由；
有的想
用哭闹来抗拒刷牙
，有些家长为了平息孩子的哭闹，有些时候也就纵容了孩子的行为；
有的孩子知道抵抗不了父母，因此父母要求他们刷牙时，往往把牙刷塞到嘴巴里，
胡乱刷两下蒙混过关
。甚至把刷牙当成玩耍，把牙膏挤得到处都是，放着水在玩水；
而有些孩子对于刷牙，
开始觉得新鲜、好玩，等新鲜劲过去就不爱刷牙了
。让他们刷几次牙，如果心情好时，很容易做到。但如果让他们每天坚持刷牙，那就是一件很难的事情，每天刷牙总要催促好几遍，可每次都推三阻四。
也许开始孩子是拒绝刷牙的，但是只要成人想办法巧妙的引导幼儿去刷牙，坚持不懈，相信时间久了，孩子一定能养成刷牙的好习惯。
四．怎样引导孩子刷牙
处于幼儿阶段的孩子可塑性较强，是刷牙习惯养成的关键期
。如果孩子不喜欢刷牙或者刷的不干净，宝爸宝妈们不要总是责备孩子，是正常情况，学会适当的引导和选择正确的刷牙方式和工具，就能解决这些问题。
让孩子从旁观察开始
，在一岁多到两岁的时候，就可以给孩子一个手动的儿童牙刷，在旁观察爸爸妈妈刷牙，让孩子产生兴趣，从而学习刷牙和习惯刷牙。
也可以
让孩子看刷牙的卡通视频
，让孩子知道不刷牙，牙齿长虫子，就不能吃好多好吃的，还得去看牙医，之后就需要打针吃药。慢慢的要让幼儿意识到刷牙的重要性、掌握刷牙的技巧，适当运用惩罚的同时，让刷牙充满乐趣。
选择合适的刷牙工具和恰当的刷牙时机
，也是重中之重，刷牙工具要选择趣味性强，操作简单，使用方便的，能帮助孩子养成正确的刷牙方法和良好的刷牙习惯。
不要为了完成任务而给孩子刷牙
，诱导孩子喜欢刷牙，要注意使用技巧，强迫诱惑等都不持久，还可能导致孩子抵抗刷牙，建议家长在自己做示范的时候
哼唱歌谣
引导孩子，喜欢刷牙。
刷牙是一种习惯需要慢慢养成。
下一期，我们来讲一讲儿童应该如何刷牙，以及各个阶段如何选择刷牙工具。