精神分裂症论坛

首页 » 常识 » 常识 » 自制酸奶,健康无添加,孩子吃着放心
TUhjnbcbe - 2025/3/29 19:56:00
北京白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/

自制酸奶

By琪_feXjZ8E2

自制酸奶的好处太多了!第一,干净,吃着放心。第二,省钱,用买一杯酸奶的钱就能做出至少1L的量。感觉特别值,而且自制酸奶吃起来要比市面上售的酸奶味道清爽,不用担心粘稠剂那些东西,还可以根据自己口味调整,略酸的话加糖等等,用酸奶机做出一盆来,可以吃个两三天呢!营养价值也能得到保证。

原料:纯牛奶、乳酸菌。

做法步骤:

第1步、备好牛奶,乳酸菌。

第2步、还有装酸奶的容器,需消毒(用开水烫过,无油无水)。

第3步、将乳酸菌1包为1克可做ml放入容器(我的容器放4支太满了)。

第4步、先倒少量牛奶将乳酸菌拌溶化。

第5步、再将其余的牛奶倒入搅拌均匀。

第6步、将拌好的牛奶盖好盖子放入酸奶机内胆。

第7步、盖好外盖,接通电源,静待10小时(一般5-12小时即可,本人做过多次比较喜欢10小时的口感)。

第8步、时間到,看看,很光滑。

第9步、取出晾凉,放冰箱保存。

第10步、成品图。

小贴士:

一般晚上睡前做,早上起来就有酸奶喝了,做好放冰箱保存口感更好。

来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

1
查看完整版本: 自制酸奶,健康无添加,孩子吃着放心