1
这几天，胖豆和胖豆爸可太快乐了。
两个完全没有文艺细菌的人，居然一唱一和的说爱上了北京这绵绵不断的江南阴雨天。
他俩的快乐我懂，不就是下雨了，早上就不用跑步了么。
跑步是有多难？才会让人靠祈雨度日。
我说，你们至于嘛？没听说生命在于运动么？
胖豆说，妈妈，我觉得这话不对，应该是生命在于静止！
What?
因为你看乌龟特别长寿，它每天都趴着储蓄能量呢，这应该是它长寿的秘诀。
我说，运动其实是一种享受，你们要用心感受。
胖豆爸说，老婆，你知道的，我一直不是一个贪图享受的人。
胖豆看他爸的眼神瞬间有了看灵魂搭档的惺惺相惜：
妈妈，我跟爸爸一样，也不是一个贪图享受的人。
所以，他们是在怪我了？！
是我贪念太重，好好的心宽体胖、一运动就冒虚汗的老公和儿子不知道珍惜，非要拉你们强身健体。
明知道强扭的瓜不甜，为啥我那么想不开，非要累人累己的强拧！
2
我儿子不是体育那块料，打在娘胎里我就知道。
当孕友们整天苦恼胎动频繁，宝宝过于活泼时，我的眼前，总会拉出一条黑线。
低头摸摸我的宝宝，他很少动，至少动得不明显，以至于我不能准确得捕捉到他。
要不是他偶尔发发神经，在我肚子上鼓起一个缓慢悠长的大包，我都有点惊恐是不是胎停育了。
我一直也分不清，他刷存在感，告诉我“宝宝在呢”，到底用的是头，还是屁股。
生下来之后，他的大运动、小运动总是会远远滞后于同龄孩子。
都说三翻、六坐、八爬。
胖豆9个月了，才第一次吭哧吭哧地翻身成功了，我们全家跟傻子似地站在床边鼓掌，手都拍红了，完了还互相摇着胳膊激动得不能自已。
那场景，光拍我俩特写，不知道的还以为我儿子拿了奥运金牌呢。
爬，他小时候压根就没学会过。
我记得每回金宝贝彩虹伞那个环节，孩子们都会激动得一爬而上，只有胖豆急得转身，往后退到伞下，没错，他先抵挡的永远是屁股。
他学了两年篮球，一个裆下过球，我就几乎没见他成功过。
踢足球当替补，队服鞋子装备我们每回置得很齐全，但他每回上去几分钟，连球都没碰到过，就又被替换下场了。
别的孩子踢的是球，他踢的是寂寞。
一年级跳绳考试，别的孩子跳多个，他跳68个；
最早，仰卧起坐一分钟人家做40多个，他做得面部表情都扭曲了，才做18个；
短跑成绩到刚刚结束的四年级期末考，依然是全班倒数。
如此感人的体育运动天分，我是不是该听胖豆爸的劝，“莫强求”，全家一起躺平了。
作为我自己，我愿意躺下，但作为胖豆的妈妈，我不能。
我从来都不是什么爱运动的元气妈妈，我曾经也是喜欢窝在沙发里追剧、看书、刷小说的自由散漫女人。
是因为胖豆，我才慢慢变成了一个在邻居眼里爱运动，超级自律的妈妈。
3
胖豆不爱运动，却很好动。
看起来很矛盾对不对？
但就是如此，他不爱且不擅长任何运动，但是手脚永远不会闲着：
幼儿园从来不午睡，强按在床上，就把床板抠得全是指甲印；
上课手里不玩橡皮就是铅笔；下课楼道狭窄，他就是喜欢来回穿梭；
因为这两项，他一二年级没少被老师批评投诉。
在家也是，明明在书桌前学习，我只一个转身，他已经窜到窗台上倒挂着了。
爷爷有个暑假来小住了大半个月，看他每天不停的晃来动去，脑袋仁儿疼，很正式的跟我们说，我怀疑他有多动症，你们最好带他去看看。
胖豆平时大耳朵，这次那么小声的背着他说话，倒是被他听得真真切切。
我们再管他别乱动，他总会理直气壮：我爷爷说了，我有多动症，我控制不住我自个儿。
我们确实带他去找协和心理专家看了，多动症，不是。
建议我们，感统失调，要练；精力过度旺盛，也需要消耗。
与此同时，随着他长大，他的自尊心慢慢起来了，他不在意别人说他胖，但他在意同学叫他“小肥猪“，因为好动被老师批评时，他也不再像小时候那样没脸没皮，他也会为体育考试老是倒数而沮丧，不开心。
他说他想改变，我信。
他只是不知道该怎么办，我不帮他还有谁能帮他呢。
我跟他约定好：
我们不急于求成，不能什么都想要，我们每半年就搞定一个项目就行了，尤其是假期，一定要充分利用起来，这是突破练习的最好时机。
后来的事儿，很多看过我文章的朋友都知道了，我以为要半年，实际上，从每天个绳开练，到每天-个，我们用一个月就突破了，而且已经坚持一年了。
详见：《从每天个到个：跳绳开挂，我们只用了一个月！》
寒假是仰卧起坐，去年他的水平是35个/分钟，他暑假前期末仰卧起坐的成绩是49个（满分）。
这俩攻坚阶段，都经历了他和我都想放弃的阶段，但总是被我咬牙“再忍一次吧”抢救了回来。
难么？当然难！
我陪跳绳的时候也喘，也两眼发白，也浑身难受，现在练长跑也一样。
但我知道，只要我放弃了，他就会坐实了自己的体育无能，他会就此稳稳地呆在体育成绩倒数地位置上，不再挣扎，因为他会说，努力了也没用。
最后的事实证明：勤学苦练+方法得当，运动“废材“也能有春天。
这两个练出来后，更加坚定了我的信心。
我知道长跑现在又到了同样的攻坚阶段了，我知道，咬咬牙，就跨过去、练成了，我不会也不能退。
4
体育容易形成链式反应，只要开始练一个项目，且练成一个项目，就会练许多项目。
关于这一点，很多健身的男同事也是这么说的。
体育锻炼，表面练出来的是体育技能、是强建的体魄，真正的内核练的是自律，是意志。
人的本性都是喜欢舒适的，想让孩子主动喜欢、自愿选择去练习吃苦，概率很低。
不只体育锻炼，学习也一样。
主动勤奋好学，不贪玩的孩子毕竟是极少数报恩娃。
我们如果一味尊重孩子的意愿，喜欢就做，不喜欢就不做，可能最后的结果就是什么都没做。
而只有想方设法的带他坚持做下去，引领孩子体验到获得感的快乐，他会觉得这种感觉也挺好，值了。
练跳绳的过程中，哭爹喊娘的是胖豆，但突破每天个，个/分钟的时候，期末考试跳绳拿了分（有20分加分）的时候，无比自信臭屁的也是他。
体育的真正乐趣，是先苦后甜，先熬过乳酸堆积，最终迎来大功告成的成就感以及快乐的多巴胺。
强扭的瓜未必不甜，或有回甘哦。