体检时若发现转氨酶升高，很多人会第一时间想到自己的肝功能异常了。
的确，转氨酶是反映肝肝功能比较重要的指标，但只有它超过一定范围我们才需要担心，并不需要过度担忧。
本文为您详解转氨酶的意义，希望能帮您看懂检查单。
转氨酶：大部分本应该被束缚在干细胞内，是反映肝功能的重要指标
肝脏是人体健康的定海神针。
它负责一系列重要的生理功能。这包括能量转换、凝血因子合成、雌激素灭活、处理胆红素、解毒、参与消化等等。
这么多生理功能，需要诸多酶的参与，特别是转氨酶。它们就好比是肝脏这座化工厂里的工人，孜孜不倦地为人体健康服务。
转氨酶并非是一种酶，而是一系列酶的总称。转氨酶主要有谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、碱性磷酸酶、谷氨酰基转移酶和乳酸脱氢酶这五种。这些转氨酶，使得肝脏能够让不同的营养元素之间互相变换，以调节饮食不均带来的负面影响。
转氨酶绝大部分都存在于肝脏中，但也有少量存在于需要进行物质转换、能量消耗的器官中。最常见的包括心脏、肌肉、肾脏。
此外，转氨酶大部分情况下都是被舒服在细胞之内的。因此在很健康的情况下，我们去血检转氨酶，其数值接近于零。但一旦上述器官出现病变，转氨酶就可能逃逸出破碎的细胞，从而进入血液。
转氨酶偏高，是否预示着肝脏出现病变？
答案是，并不能划等号。的确，肝脏病变是导致转氨酶升高的第一病因，但其他存在转氨酶的器官病变也可能导致转氨酶升高。此外，生活中的不良习惯也可能导致转氨酶轻度、临时性超标。
（1）不良生活习惯导致转氨酶升高
年轻人有一句话，叫做“肝帝”，形容做一件事情熬夜，使得肝细胞死亡，以便说明自己很刻苦。
的确，肝细胞非常敏感。熬夜、酗酒、剧烈运动、作息不规律、饮食不健康、情绪不佳，都会造成一过性肝细胞死亡。里面的转氨酶就可能逃逸入血，造成转氨酶升高。
但这种情况导致的转氨酶升高，谷草转氨酶和谷丙转氨酶均不会超过正常值上限的3倍。
（2）其他部位病变也可导致转氨酶偏高
正如我们上文所讲到的，转氨酶也存在于心脏、肌肉、肾脏等器官。若这些器官生病了，也可能导致转氨酶升高。
（3）药物的影响
肝脏是人体药物代谢中枢，需要经过它的包装，才能在体内发挥作用。药物也会损伤肝细胞，导致转氨酶升高。
因此，服药后出现转氨酶剧烈升高（超过3倍），我们需要停止服药，以免出现药源性肝炎。
检查出转氨酶异常偏高，我们应该怎么办？
如果转氨酶超过正常上限的3倍，我们需要警惕，以免出现严重病变。建议你做好以下2件事。
（1）进一步检查，排除疾病
转氨酶升高是一项比较敏感的指示灯，当它异常升高时，我们需要尽早就医，以确定病因。
（2）生活上要有所禁忌
当发现转氨酶升高时，患者应在生活中注意五大忌：
忌抽烟喝酒；忌滥用药物；忌乱用补品；忌油腻饮食；忌频繁熬夜；日常生活中，则应保证合理的营养，规律生活，适当的锻炼。
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