如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。
终于盼来了期待已久的五月，同时，也迎来了今年的 五一 长假，大家都显得十分兴奋，都想趁五一长假好好玩玩。正巧今年的 五一 赶上了动漫节和休博会，大家心里好不快活，用现在比较流行的语言说就是 快乐得冒泡了 !