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TUhjnbcbe - 2020/9/4 0:18:00
北京白癜风介绍

(3)地面应采用防水、耐脏、防滑的地砖、花岗岩等材料。


  相信眼部疲劳对于很多朋友来说都是很痛苦的,特别是对于一些经常面对电脑,一直久坐不动的朋友,那么缓解女性眼部疲劳的主要方法都包括哪些呢,一起来看一下下面的内容吧。缓解眼疲劳一:工作之余注意休息职业女性通常使用电脑的时间为6~8小时,建议每隔1~2个小时就休息一下,离开电脑前放松一下眼睛,眺望远方一会儿,如果工作过于繁忙,也可以利用上厕所的时间闭会儿眼睛,都可以起到缓解眼疲劳的作用。缓解眼疲劳二:眼部运动当已经看着电脑屏幕一个小时了,那么就需要休息一下做做眼球运动来缓解眼睛疲劳。眼睛向上看,呼气,再将视线移回吸气,像这样重复三次,并转动眼球。缓解眼疲劳三:眨眼睛眨眼睛可以促进眼睛分泌泪水,可以保持眼睛的湿润性,建议在工作之余眨几下眼睛,或是做眼保健操,都可以缓解眼部疲劳。缓解眼疲劳四:吸口气工作之余吸口气竟然可以保护眼睛,很多人因为太关注电脑屏幕上的内容,于是使呼吸的速度减慢,吸气可以促进血液循环,从而可缓解眼睛疲劳。上文就是微微健康的小编想和大家分享的内容,大家在看到了缓解女性眼部疲劳的主要方法后,我们的健康才能得到保障。

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