１、每天用手指轻按头皮１０分钟。
最后，购买商家是否正规。消费者在购买阳澄湖大闸蟹时，最好到实体店采购，而且一定要到正规的点，查看是否有苏州市阳澄湖大闸蟹行业协会授权牌。
4．长期服药的人：服用阿司匹林、安眠药、避孕药、降压药等，都会引起人体维生素C的流失；