准妈妈的孕期健康与否直接关系到胎儿的发育情况，准妈妈及时了解以下最新研究成果，有助于准妈妈们顺利度过十月怀胎期。那么，对于孕期健康现在都有哪些新说法呢?我们一起来看看吧。建议一：情绪低落应及时就医英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查发现，差不多有1?10的孕妇会受到孕期抑郁症的困扰。参与这项调查的专家认为，由于准妈妈们的一些妊娠反应，如嗜睡、胃口大增或没有胃口等，与抑郁症的症状十分相似，而且情绪变化更为明显，因此很难认定情绪低落的孕妇是否患了孕期抑郁症。人们越来越重视产后抑郁症，却忽视了孕期抑郁症，其实，抑郁症在孕期和产后的发生几率是相同的。提示：如果准妈妈觉得自己总是情绪低落却又找不出原因，应去咨询医生。此时，家人应采取措施帮助准妈妈，例如和准妈妈一起制作丰盛可口的食物，一起外出散步，或一起去听音乐会等，这些做法能起到缓解抑郁情绪的作用。建议二：每天锻炼30分钟美国华盛顿妇产科医师学会最近发表了有关孕妇锻炼的建议，鼓励那些没有任何高危症状的准妈妈每天至少锻炼30分钟。适宜孕期锻炼的项目有散步、游泳、室内脚踏自行车等。提示：开始锻炼之前，最好先征求医生的意见，如果医生允许，即使孕前从不进行运动的准妈妈也可以进行锻炼。进行体育锻炼还有助于预防妊娠期糖尿病，不过，应尽量避免剧烈运动，以防准妈妈在运动过程中发生意外。
稍微喝一点儿*酒
发布：2012-02-21 10:30:00
风水学认为搬家、动土、出行等，不能犯三煞，三煞为大凶煞，犯了此煞会凶祸连连，伤人伤财。三煞即十二地支三合局的绝胎养三方为三煞，绝地为劫煞，胎为灾煞，养为岁煞。如；申子辰合水局，水旺于北方，南方的巳午未就属于三煞之地，巳为劫煞、午为灾煞、未为岁煞。如果搬家的日子犯了煞的方向，就不能搬家等。但是此法需三合汇局成功才能论煞。
22、节约能源度危机，共创经济新契机。