贫血是老年人常见病，老年人贫血的发生率可达近20％。近年来，贫血逐渐引起人们的重视，但很多人都有一种错觉：贫血就是身体缺铁了。对此，市人民医院营养科主任董淑珍指出，贫血的原因有很多，除缺铁和其他疾病所致外，造血功能低下、蛋白质摄入不足、胃酸缺乏都可导致贫血。老年人贫血还可能与体内蛋白质合成率降低、维生素B12、B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。因此，老年人发生贫血后，首先应查清造成贫血的原因，然后对症施治才能改善贫血状况，而不应盲目地补铁。如果长期给非缺铁性贫血患者补充铁剂或高铁饮食，不仅难以改变贫血症状，还会导致慢性铁负荷过重，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。即使是缺铁性贫血患者，补铁也要适可而止，并不是补得越多越好。如确实需要药物补铁，也应在医生的指导下进行，不要擅自购买补铁的药品或保健品食用，以免损害身体。有些人如胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎患者和肝肾功能严重损害者禁补铁剂。
事过境迁，或怀念、或美好、或悲伤，却都已是物是人非。回忆着曾经，如同一部电影，而自己仅是唯一的观众，安静的看着、听着、怀念着
冬季装修问题四：出现症状马上返修
玻璃桌
王秀芳指炪，婹实现报告狆提炪嘚“努力建设经济繁荣、泩态良好、亾 民幸福、社會啝谐嘚美好安徽”嘚奋斗目标，各哋各部门婹坚持工业化城镇化双轮驱动，坚持转型发展、开放发展、创新发展、啝谐发展，全面推进社會主义经济建设、*治建设、文化建设、社會建设以及泩态文明建设，芣断提升*嘚建设科学化水平。
·被自己老婆捂死在被窝里的最窝囊皇帝
痛恨背叛我却也做了第三者
揭露中国乡村真相
同学们，他们那些人在那么艰苦的环境中尚且认真读书学习，而我们现在的条件这么好，还有什么理由不好好学习呢尤其是我们这些同学，在这样一流的学校里，家长，老师，还有餐厅的阿姨们给我们创造了那么好的学习和生活条件，难道我们不应该更加发奋学习吗
从“*”到“杨雅诺”，7年的时间在这个女孩完成了蜕变，越来越美丽，演唱越来越有范。可惜天娱不待见“回锅肉”早早将其踢出局，不过淘汰之后广州一家公司慧眼识珠迅速将其签下，全能的杨雅诺未来值得期待。