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#到年抑郁症就诊率提升50%#▼图文来源丨新浪微博日前，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。《方案》提出，到年，公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。抑郁症就诊率在现有基础上提升50%，治疗率提高30%，年复发率降低30%。医院的医师对抑郁症的识别率在现有基础上提升50％，规范治疗率在现有基础上提升20%。2
抑郁症筛查纳入常规体检提高识别疗愈能力
▼图文来源丨新浪
国健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》其中，高中及高等院校将抑郁症筛查纳入健康体检内容；将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。《方案》提出，到年抑郁症就诊率提升50%，公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。这将大大提升国民对抑郁症的重视程度。
△将孕产期抑郁症筛查纳入孕检和产后访视△将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检3
抑郁症真的不是“矫情”“想太多”
#家长不知道为什么小孩会得抑郁症#抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。很多人都有患上抑郁症的可能。有人认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者不能被及时发现和治疗。▼图来源丨新浪微博下面带大家了解一下抑郁症！
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什么是抑郁症呢？▼来源丨百度百科抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的表现症状有哪些呢？脾气急躁易怒，注意力难集中。记忆力下降，思维变得反映迟钝。对日常娱乐，爱好，运动失去兴趣，无精打采。会自卑，自责，对过去总是后悔，对未来失去自信。生活懒散，随遇而安，不思进取。感性多疑，总是怀疑自己生重病。经常无端感到苦闷，负能量爆棚。睡眠不好甚至长期失眠，晚睡也早早醒来。对性生活失去欲望和冲动。患得患失，担心失去谁，缺乏安全感。抑郁≠抑郁症抑郁是一种和性格心情有关的东西，它是短暂的一种情绪。可抑郁症，则是持续的、缺乏明确原因的、难以快速缓解的一种低落感。一般抑郁情绪是“事出有因”，而郁抑症情绪是通常发生的“无缘无故”。这种情绪低落持续时间超过两周就可以断定为病理性的抑郁症了！
抑郁症分为轻度，中度，重度。轻度抑郁症患者外表看起来变化不大，但内心会痛苦难过。中度一般属于，活又不想活，死又不敢死的心理挣扎。重度的不用多说，悲观，绝望，厌世，多半已经不在人世。5
抑郁症的危害有哪些呢？1、睡眠障碍大部分抑郁症患者都会有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对于有自杀倾向的抑郁症患者，早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。
2、消极怠慢抑郁症患者的思维和想法会呈现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应该再或者拖累别人。3、社会功能下降抑郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此下降，造成生理活动减慢。4、诱发身体疾病患上抑郁症，会诱发部分身体疾病，主要是自主神经系统发生变化，其表现有食欲减退、体重下降、便秘、阳痿、闭经等，患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官，抑郁症患者患上心脏病，遭遇中风的概率也明显高于普通人群。5、患者自杀抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的，绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。温馨提示
很多抑郁症患者有很重的病耻感，抗拒心理疗愈。其实抑郁症可理解为一次心灵上的感冒。在抑郁症初期时，多与他人沟通，多参加社会活动，注意自身的调节，多做运动锻炼身体，多与他人谈心排解压力是可以减轻抑郁症的。当然不是每个抑郁症患者幸运的拥有理解自己的家人和朋友，无论怎么样？自己还是要用力好好的活。所以要学会寻求帮助！寻找专业的心理咨询师帮你走出困境！点击阅读原文，免费解答您的心理困惑
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