声明
以下练习应该有专业指导，另外本方法不代表能够一定可以减轻你的症状，如果有任何不适请停止练习或咨询专业医生意见。本方法不能替代医疗手段，请谨慎学习和参考。
正文
相关文章回顾：
我写过的关于《产后功能恢复》的文章集锦
边听，边学，更精彩
生完孩子后，出血、不适和疲劳是正常的。时间、休息和自我的恢复通常可以让你感觉更好一些。
大多数女性在孩子出生后可以完全而简单地康复。但偶尔在产后的几天或几周会真的发生医疗紧急情况。
知道这些警告信号是什么，以及如果它们发生了，你应该做些什么，结果将会产生很大的不同。
哪些产后症状是紧急情况?
如果你有这些症状，你应该立即呼叫救护车或到最近的急救中心得到医疗帮助。
突然大量失血，或失血增加，包括血块(产后出血)
如果出现产后大出血，你会很快失去毫升或更多的血液，这需要紧急治疗。
如果你在孩子出生后的24小时内大量出血，你很可能会住院，在这种情况下，医院的工作人员会很快对你进行治疗。
如果你在家开始大量出血，如果:
出血突然增加，每小时会浸湿一个以上的护理垫
排出很多大于50便士的大血块
你开始感到头晕目眩
你的心脏开始加速跳动，或者心跳变得不规则
严重或持续性头痛
产后严重头痛可能是子痫前期的症状。如果你头痛得厉害，并且有其他先兆子痫的症状，请叫救护车:
视力问题，如模糊和目眩
呕吐
严重的胃灼热
肿胀的脚踝
子痫前期的症状通常在分娩后72小时内出现。
上腹部疼痛
有一种罕见的情况叫做HELLP综合征，可能会在你怀孕期间发展，一直到你的孩子出生一周左右都有可能发生。症状有点像先兆子痫，主要症状有:
上腹或者右上腹部的疼痛
感到不舒服和生病
感到疲惫不堪
头痛
HELLP会影响肝脏的工作状态和血液凝块的形成。它可能非常严重，甚至可能危及生命。如果你有所有的HELLP的症状，你应该打电话给紧急产科护理。
呼吸急促和/或胸痛
如果你感到胸痛和呼吸急促，那么这可能是肺栓塞的症状。其他症状包括咳血和头晕。如果你有这些症状，不要忽视它们，立刻叫救护车。
肺栓塞发生在你肺部的血管被阻塞时，通常是被血凝块阻塞。如果血液不能正确地到达肺部，可能会危及生命，因此迅速接受治疗至关重要。
高烧(摄氏38度或以上)
高烧可能是败血症的一种迹象，败血症是一种感染，会从身体的一个部位扩散到全身。
除了发高烧，你可能还会感到发抖，心跳加快，呼吸急促。根据感染开始的地方，你可能会有其他症状，例如:
严重的腹部或腹股沟疼痛，服用止痛药后不会好转
从阴道排出异味
乳房酸痛
剖腹产伤口红肿疼痛并带有难闻的液体
小便时感到疼痛，需要比平常更频繁地小便，而且有臭味
如果你得了败血症，你很快就会生病。如果你有这些症状，你应该叫救护车。
哪些产后症状意味着我需要当天就医?
如果你有下列任何一种情况，请致电紧急产科护理或家庭医生，与医生或助产士联络:
小腿疼痛
如果你的小腿疼痛，通常只有一条腿，那么这可能是深静脉血栓形成(DVT)的迹象。你的腿可能看起来又红又肿，摸起来是热的。
DVT是腿部深静脉中的血块。如果血块移动并穿过你的身体进入肺部，它可能会危及生命(肺栓塞)。
许多女性在怀孕后会感到腿部酸痛和疲劳，DVT也可能在没有任何症状的情况下发展。因此，如果你有DVT的症状，你应该经常检查。
心理健康的突然变化，如激动、抑郁、困惑或有躁狂行为
在生完孩子后的一个月里，一些妈妈的情绪和心理健康发生了巨大的变化。如果你有幻觉和妄想，或变得困惑或抑郁，这可能是一种罕见的情况的开始，称为产后精神病。
产后精神病可能发生在任何女性身上，无论她们之前是否有过精神疾病。轻微的症状会在几小时内发展成严重的精神疾病，所以尽快接受治疗是很重要的。
产后精神病对每个人来说都是可怕的经历，但女性通常会完全康复。
自杀的念头
如果你有伤害自己的想法，包括自杀的想法，尽快寻求帮助。你可能患有严重的产后抑郁症，如果不治疗，这对你和你的宝宝都是很严重的。
有这样的想法并不意味着你是一个坏妈妈，或者如果你告诉别人，你的孩子会被带走。
联系你的家庭医生、助产士、健康访问者，或与你的朋友或家人交谈，这样他们就能帮助你。你会得到照顾自己和孩子所需的支持。
宝宝出生后6小时内不能小便
如果你这段时间不能小便，你可能会有尿潴留。它可能会非常不舒服，如果不治疗，它会导致严重的疼痛、感染和对肾脏的损害。
医院，你的助产士会