精神疾病是一件非常严肃的事情，它不是一种潮流，它不是一种时尚，如果你真的有精神疾病的话，就要重视！
不建议随意地贴精神标签
1、自欺欺人，逃避责任：当一个人习惯性地给自己贴上心理疾病的标签时，“贴标签”往往成为其自欺欺人、逃避责任的一种方式。“我有病我有理，你们都要迁就我”。本来应该去面对的困难与挑战，通过自我麻痹式的贴标签，逃避了本该属于自己的责任。
2、以讹传讹，误人误己：很多人张口闭口就说自己有“抑郁症”，认为抑郁症逛个街、看个电影就好了。如果这种错误的认识被广泛传播，大家也逐渐形成了对心理疾病错误的印象。更容易以讹传讹，不仅达不到科普心理疾病的效果，反倒容易造成很多误解，让真正需要帮助的人得不到及时的帮助。
3、娱乐至死，伤害弱者：真正患有心理疾病的人，本来可能就痛苦不已。当严肃的心理疾病，成为调侃自我和他人的工具时，标签化不仅让他们得不到应有的理解和关心，更可能造成二次伤害。没有真正经历过心理疾病的人可能难以感同身受，而娱乐化随意地贴标签，更像是在伤口上撒盐。
对精神疾病的误解
抑郁症
心情不好就是抑郁症，不要想太多，逛个街看个电影什么的就好了。
最新的学名为“抑郁发作”，连续2周以上出现情绪低落，兴趣减退，伴随思维缓慢、动作减少或迟缓、失眠、反复地想到自杀等症状。
贪食症
每天不停地吃吃吃……
又称“神经性贪食”，暴饮暴食，每周至少发作2次，且持续至少3个月，存在担心发胖的恐惧心理，常采用引吐、导泻、增加运动量等方法，以消除暴食引起的发胖。
自闭症
封闭自己，不爱活动。
“神经发育障碍”中的一种，在发育早期(3岁以前)就一定有显示，主要表现为两大类核心症状，即：社会沟通和社会交往的缺陷;局限的、重复的行为、兴趣或活动。这些症状带来了在社交、职业等方面的显著障碍。
社交恐惧症
不喜欢与人打交道，不擅长与人打交道。
病情至少1个月以上，同时符合4个特征：对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状;出现反复或持续的回避行为;明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制。导致个人痛苦及社会功能损害。
请去掉精神疾病的标签，勇敢地做自己
给自己贴上疾病的标签，也许让自己显得更幽默、逼格满满，通过这样“自黑”以逃避责任，获取他人的同情……不管是出自何种动机，从这一刻，让我们一起撕掉精神心理疾病的标签。
提示精神心理疾病并不是说说而已，没有，就不要往自己头上扣帽子。有了，就要及时到医院就诊！
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