所谓恐惧症就是患者对于某一些特定的人群，或者是某一些特定的环境，会产生十分恐惧的心态。虽然说患者也知道自己这样的一个恐惧情绪是完全不必要的，但是就是没有办法控制这样一个形态出现。那治疗恐惧症的方法有哪些？杭医院在哪里？下面大家就来了解相关内容。
治疗恐惧症的方法
1、心理治疗
心理治疗也可以分为很多的不同分类，比如说行为治疗，认知行为治疗，或者是社交技能训练治疗，通过这一些治疗的方法就可以让患者所出现的恐惧症状得到一定的消除，纠正患者在认知模式中所存在的一些歪曲现象。
2、药物治疗
通过药物治疗就可以让患者在恐惧症发作时所引起的紧张现象得到缓解，这些药物就可以让患者的症状得到一定的控制。
3、自我治疗
寻找到引起恐惧症发生的原因，才能够在生活中做好预防措施，让自己能够将恐惧症的心态逐渐的赶走，如果经常性的遭受压力只会让恐惧症的症状更加严重，通过转移注意力的方法，就可以让自己更加的轻松。
杭医院在哪里
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。
温馨提示：恐惧症的发病要素跟心思本质是密切相关的，因而我们在平常日子中必定要养成杰出的心态，千万不要给自个构成过度的压力，平常也要学会放松自个。
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