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世间不存在感同身受
但不要轻视他人的痛苦
敬畏生命保持善意
今日推荐电影：
《美丽心灵》
豆瓣简介：
本片是关于20世纪伟大数学家小约翰?福布斯-纳什的人物传记片。
小约翰?福布斯-纳什（拉塞尔?克劳）在念研究生时，便发表了著名的博弈理论，该理论虽只有短短26页，却在经济、*事等领域产生了深远的影响。但就在小约翰?福布斯-纳什蜚声国际时，他的出众直觉因为精神分裂症受到困扰，然而这并没阻止他向学术上的最高层进*的步伐，在深爱他的妻子艾丽西亚（珍妮弗?康纳利）的鼓励和帮助下，他走得虽然艰缓，却始终没有停步，而最终，凭借十几年的不懈努力和顽强意志，他如愿以偿。
题外话：今天突然想分享这部电影，是因为是刷到了庞麦郎被强制送进精神病院的消息。
看大一些网友的恶评，我心里很复杂也很难受。大部分人可能自己或者身边很少有精神分裂症的人，就算有，也不是长期相处的。对这个病所知甚少，也非常的害怕避而远之。
我今天想尽自己的一些力量，让看到这篇文章的人，能对精神分裂有一些了解。
首先给你们看一个科普视频。
《精神卫生科普动画：精神分裂》
精神分裂通常都会有幻听，幻想，幻觉。脑子里面有人在说话，可能会有一些指定性命令。如果听从命令就很可能发生自杀或者伤害他人行为。
这些都是不自主行为，身体机能出现问题，大脑运转出错，导致认知错误。任何精神疾病都是这样的。之所以称之为病症，是因为它不只是情绪问题，主观问题，是身体有病。它需要治疗，吃药才能好转。
人们不会让失去双腿的人站立起来，但是很难理解有精神疾病的人为什么不想开点，少想点。精神疾病的人，就是身体的化学物质分泌异常，神经系统受损，功能紊乱才会生病的。人缺了腿无法站立，大脑出了问题当然也没办法正常了！
长期和患者生活在一起的人压力很也大，有时候患者严重到失去自理能力，家人需要连哄带骗的喂药给TA吃。而且药量和喂药时间都要严格遵守的，一旦断药，很可能会复发，而且下一次复发病情会加重。所以，一定要遵从医嘱，千万不能自行断药！！！！！！
你们可能想象，和一个阿尔茨海默症患者，俗称的老年痴呆，长期共处，不知道自己是谁，住哪儿，家人叫什么，没有常识没有正常人的认知能力，不知道怎么拨打电话，要怎么乘坐电梯，完全失去自理能力，并且交流没有逻辑可言。甚至出现刻板行为，不断来回关门开门，擦拭物品，同一个问题问几十上百遍。因为认知有问题，还可能做出伤害自己和他人的行为，所以得时时刻刻看管着，万一走丢，连自己是谁门牌号都不记得的人，别指望能安全回家。所以为什么总能看到精神分裂的人，家人把TA锁起来关在房间里。是因为真的没办法全天什么都不做，专门去看管一个人，更何况是一个体型正常的成年人。
撇开心理压力，家庭条件好的，医院或者自己照料。家庭贫困的，只能用粗暴办法去管制。
再说一个，药物价格，有国产和进口之分，都是处方药，价格也是不同的。每医院会不同规定，医院可能只能开总价以下的药，所以可能就是两个月左右的用量。医院花销都是几百上千的，这只是看病的价格，如果寻找心理咨询，会更贵。医保一档的可以用自己的钱去买药，但是也撑不了太久。因为吃药周期通常都是一年以上，甚至终身用药。
每个人症状不一样，药量也不同。同样是精神分裂病症的人，也可能会伴随焦虑症、抑郁症、强迫症等其他精神疾病。所以用的药是不同的，加上每个人的耐受度敏感度不同，副作用也不同。这个需要和医生一起做出调整才能有适合的处方。
还有最重要的一点，出现异常，医院做诊断，有病提早治疗，痊愈几率会大很多！那什么样子才算异常的，就是严重影响正常生活的时候，就要引起注意了！
举一些例子吧，我只是说了部分症状，不全面，觉得身边有人或者自己有问题的话，可以自行去了解更多这方面的知识，认真科学的对待。
拿精神分裂来说，如果出现幻听幻觉幻想，被害妄想症之类的，严重影响生活，逐渐分不清到底别人是真实的在说自己坏话，还是自己想出来的，那医院检查！
拿强逼症来说，如果存在这类行为，比如不知道自己到底关了门没有，反复查看，家门是否关闭，即使真的关闭也会不自主的怀疑没有关，严重影响生活出行和工作。正常人可能检查三次就行，有病症的人可能会耗费半个小时甚至更久去做这件事。医院看看！
拿抑郁症来说，如果出现嗜睡或者严重失眠，对任何事物都提不起兴趣，有强烈的自卑感，认为自己一无是处，生活和工作中出现任何小事小挫折会无限放大，觉得都是自己的错，连这个那个都不会，与往常对自己的能力认知出现严重偏差。食欲出现暴饮暴食或者厌食，不愿意出门，身体沉重，没力气做家务，做什么都觉得麻烦，动作出现迟缓，情绪低落超过两周以上，
请务必去看医生！
诊断出有病的，保持良好心态，病只是暂时的，可以控制和痊愈的！只要按时按量坚持吃药，多运动，吃得营养，睡得好，都会慢慢好起来的！家人朋友们，希望你们有更多的耐心帮助病人，正常对待TA，告诉他们，辛苦了。
今日书籍推荐：《走出抑郁症》
豆瓣简介：
谁懂我心，聆听抑郁
如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方
抑郁的目的在于迫使你停下来弄清楚自己是谁，将走向何方。它要求你给自己定位，这虽然痛苦，却是产生转变的驱动力。
——P.吉尔伯特
当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候，才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。
抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于爱与希望！正因为爱没有消融，希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望。我试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！
本书从曾经的患者及现在的心理咨询师两个不同的身份与角度而写，希望能够给绝望中的你一点希望，给无助的你一点力量，能做到这一点是我最大的欣慰。
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版权
Ming
绘画、电影、音乐，各占人生五分之一，
还有一分苦难和一分希望。
我愿统统分享给你
Ming插画