很多有抑郁症倾向的人，都会疑神疑*。其实，这也是抑郁症的原因之一。那么，抑郁症能否治愈呢，抑郁症能否通过做手术来治疗？本文就针对经常有小伙伴问题的这些问题，进行一次集中的分享：
抑郁症焦虑症能自愈吗
得抑郁症的人最怕什么
抑郁症患者自己知道吗
重度抑郁症
抑郁症的情况
抑郁症什么科
怎么确认自己患仰郁症
女性抑郁症有哪些症状
抑郁症严重了会变精神病吗
抑郁症严重了会疯吗
抑郁症严重的表现
抑郁症严重的后果
实际上，即使有抑郁症的表现症状，也未必是抑郁症。而且，抑郁症是目前非常普遍的一种疾病，发病率甚至能达到5%，也就是说，每20个人中当中，可能就有一个人有抑郁症。只是，不同的人，抑郁症的严重程度也有所不同。而且，是否需要治疗，也需要根据情况判断。
就像一个慢性疾病，可能谁都会有这样那样的慢性病，例如肠胃炎、肺炎，甚至肝炎。本身并不可怕，也不能立即致命。所以，在对抑郁症的认识上，我们首先需要有一个客观的态度。不能因为偶尔曝出一个明星抑郁症的惨剧，就对抑郁症谈之色变。也许，就是因为很多人将自己的抑郁情绪埋藏在心中，无法得到及时排解，才让抑郁症的表现症状进一步加重。
当然，抑郁症也有先天性的原因。例如，有些人天生就是性格内向，心理脆弱而敏感的，而因为这些性格，可能让抑郁症更容易发生在他们身上。另外，还有一些青少年抑郁症，会因为童年时期、强少年时期的成长过程中，遭遇了一些不愉快的经历，从而出现了抑郁症的表现症状。例如校园霸凌，遭人性侵，或者因为不善于社交，而被同学、同事孤立等等。
不过，抑郁症并非不可自愈。尤其是比较轻微的抑郁症，是完全可以通过跑步锻炼，经常进行体育运动，分散注意力等方式得到缓解的。另外，也有人表示，通过放松的轻音乐，也可以使得原本焦虑烦躁的心情慢慢的归于平静，这种病人有希望自愈。不过，也有很多抑郁症病人自愈比较难，尤其是进入了抑郁症的重度症状期间，可能需要辅助一些抗抑郁的药物，进行综合治疗，才能远离抑郁症的困扰。
如果你也怀疑自己有抑郁症，小遇建议先进行一个简单的抑郁症自测量表的测试，然后根据情况，看是否需要医生进行专业的诊断哟！另外，建议多学习下央视名嘴*的抗抑郁经历，或许对你有所帮助。
你是否属于抑郁高发人群？
你的潜在抑郁爆发指数有多高？
为了帮你更深入地了解自己，尽最大可能减少抑郁的影响，我们联合壹心理8位专业测评研发专家，从抑郁人格特质理论出发，结合情感障碍认知理论，综合研发出“隐性抑郁筛查测试”。
测试将从情感依附型抑郁和内射型抑郁两大版块，综合评估你的潜在抑郁指数，找到可能导致你抑郁的人格特征，深入探索你产生抑郁情绪的原因，并提供专业的指导建议，帮助你调整心理状态，提升自我满足感和幸福感。
-隐性抑郁筛查-
▼
测评体验价为9.9元
测试题：33题丨7页专业报告
测试完成后，生成的报告将永久保存
↑扫描