关于“咨询“的真心话。
别人来找我咨询，不外乎有三种需要。
一、需要我支撑他，陪伴她，认定她。
“我是谁，我为什么永远这样，我会幸福吗，我该怎么办。”
我发现，来找我的人，最多的是“无力感”。
一种对自己或者对某些事的无能为力，一种深深的挫败，一种暗黑的绝望。
我们每个人，都可能有一段时期，其实是崩溃了。
崩溃的时间可能是一周，一个月，半年，甚至更长。
无法挽回无力解决你可能崩溃了
自己被现实重锤你可能崩溃了
内心的黑洞你无法逃避自我否定你可能崩溃了
崩溃的时刻，找到人，去得到支撑。
这样的人，是清醒的人，是勇敢的人，是自我的拯救者。
她们来到我这里，已开始了自我救赎。
来咨询这本身的行动已是力量，那么走了很远的路，来到一个温暖之地，放下所有的坚强，让自己垮掉，这本身就是疗愈。
崩溃本是一个人的自我治疗。
不是崩溃让心背负更多，而是周围人和自己，不接受崩溃本身让人更崩溃。
咨询师在咨询者的崩溃时刻，不要鼓劲，不要递交解决方案。
因为所有的方案背后是“请好好站起来奋战吧”，一个本来就无力的人，为什么还要承受你给与的再次挫败呢。
对一个栽倒在地板上的崩溃者来说，最好的陪伴，不是拉她起来，是给她一个枕头，是给她一床被子，允许她就这样躺着好了。
这就是接纳。
这就是无条件的陪伴。
这就是让别人做自己。
你来我这里，不需要优秀，不需要振作，不需要计划什么改变什么。崩溃就是崩溃，伤心就是伤心，无能为力就是无能为力。
望着你，用平静平和的目光看着你，如同望着星辰下漫步的梅花鹿。
听你说话，如同在乡村自家门前听邻居闲扯。
我敏感的注意到，也许你不想我太专注望着你，我会朝东边那排书柜望望，间或低头看看桌子上的纸。
我不轻易的表扬你，那在你眼睛里可能是虚伪，可能是行业的老套伎俩。
我不能不插话，也不能时常插话，我不能不提问，也不能提问太多。“打开罗刚的灵*”去感受去触摸去进入你的心深处，这是每个优秀咨询师在工作中的本质。
“我变的不好看了，我老了，我丑了，我胖了。他不要我了，和小三好了。罗刚，你觉得是不是。”
你说，最好的回答是什么。我眼前的她，的确丑了，胖了。
我不能说假话，真诚的底色想必就是如此。
而心理咨询，咨询师最最应该有的就是真诚。
这就是你不会在任何一本书里习得，却是咨询实践第一步，必须做的。
……
我是在告诉你，最好的学习就是手把手教你。
有些东西，师傅不教，你很难知道，至少需要很长时间才慢慢总结出。
二、不管是婚姻咨询，情感咨询，亲子教育咨询。只有25%的咨询会走向真正意义上的“心理咨询”。
我把来找我的人，分成５个级别。
１、完全的心理健康者。
或是当局者迷，或是寻求事情最佳处理方案，或是年轻寻求成长，或是有心结，需要化解。
一般是为事而来。
但是如果事蔓延拖沓经年累月，我会考虑第２阶段。
２、性格缺陷者 多数人，就在这阶段，远没到第３阶段。也许人人都有性格缺陷吧。但是你的缺陷，严重阻滞你的幸福，你就要高度重视。来寻求帮助的人，都是反思强人，都是了不起的人。
ＡＢＣＤＥＦＧ 至少九种性格缺陷
严重的心理缺陷，会转向第三阶段。
３、并不顽固的心理疾病 焦虑 强迫，轻度抑郁，尤其是“蔫”我经常遇到。
４、类似慢性病的较顽固的心理疾病或人格障碍
５、丧失部分社会功能的重病患。
我做为咨询师，重点帮助对象是前三种人。（在我国来找心理咨询师的人，90%是前三种，因为严重者，医院找白大褂了。）
我的工作实践是，第四级和第五级，需要吃药，需要漫长的治疗。（疗愈是有效的。）
曾有一个太好太好的女人来找我，丈夫几乎不出门，也不上班。
他们有两个孩子，她上班还带孩子。婆婆代丈夫每个月出五千养家费．
我和她谈了几次，她其实明白了，婆婆那边在结婚前隐瞒了他重大的精神疾患。
我说，那不是社交恐怖症，也不是逃避型人格障碍，那是未分化型精神分裂症。
她结婚后才慢慢发现，情况比较严重。
她真是不得了的女人啊，不曾放弃，坚强乐观。
我说，你要醒门子，说出事情严重性……只要他坚持吃药。
他们后来日子越来越好了。
其实，抑郁症和很多其他心理疾病，药物能得到很大改善。
三、帮助事？还是帮助人？
昨天我说了，真正的帮助别人解决问题。
6成的事，能得到解决。
在始终无法解决的事里，隐含着当事人内在的需要帮助的部分。
潜移默化进入那部分。
必须进入帮助人的那部分，最最值得你学习的“内心的孩子。”
过去十年里，我发现的最震撼的真相是，太多人在原生家庭里，受到了伤害。
有些伤害显而易见,有些自己都不曾感知，但是在以后的生活里，严重影响了我们的生活。
如果你，受到过严重忽视，严重惊吓，严重指责，或者看见过太多暴躁，太多争吵，太多暴力，太多极端情绪，那么，你内心那孩子，时常窜出来，影响和主导你的生活。
你如果内心是个孩子，那么，在成年人的现实社会，或者在和成年人要缔造的亲密关系里，你会举步维艰或内心有巨大痛苦和不适。
找我的人里，至少一半，不管是性格缺陷，还是心理小疾患，只要面对“内心里的那小孩子。”一定可以又重大作用。
这是最最有效的疗愈。
只是需要时间，2年左右。
……
我是如何做咨询的。16节课。
内心小孩的成长课程，16节课。
这两个课程，你要