先问大家一个小问题
你知道食物是如何被消化的吗？
是靠胃的“伸展运动”
还是肠道的“压缩蠕动魔法”？
其实啊，都有
这些都是最简单的机械性消化
至于食物分解和营养吸收
就要看我们肠道里的益生菌家族了
什么？细菌还能无害？
听到这种质疑
益生菌可就不乐意了
它们默默辛勤工作
却还没得到赏识和认可
实在是憋屈啊
益生菌并不是孤*奋战的
而是由乳酸杆菌、双歧杆菌等组成的大队伍
所以不要再误解这群小可爱
它们可是一直在呵护你的健康呢
益生菌秒变“医生菌”
除了加强肠胃的消化能力
保证大家吃好喝好
益生菌另一个任务是充当白衣天使
为身体打造良好的免疫盔甲
帮助抵抗病菌的入侵
作用于肠道的益生菌
是怎么做到为全身“把脉诊断”的呢？
我们首先来瞧瞧它的工作环境
细观我们的身体，可以发现
每一处皮肤都仿佛一道屏障
约束着物质的进出
驻扎在这些城墙里的
如T细胞、B细胞和淋巴细胞
就是强悍的守卫和保安
能拒绝病菌等危险分子的进入
益生菌所指挥的肠道
拥有多平方米的表面积
也就是说，这堵将近20米的防卫城墙
承担着人体绝大部分的免疫任务
益生菌一*之所以能扛起重任
对人体免疫系统进行强化
靠的就是自身过硬的业务能力
诱导淋巴细胞等守卫分泌细胞因子
增强抗体的分泌，增强免疫识别力
这就不难理解益生菌
为什么能有效管理全身的免疫城墙啦～
这样的益生菌，你爱吗？
要知道益生菌在肠道里
每时每刻都在为人体健康操劳
算得上是大家的真爱粉哦
那就快来看看这位低调不张扬的小可爱
为了提高大家的免疫力
付出了哪些努力吧
1.和坏蛋直接搏斗
益生菌虽然微小
但是“菌狠话不多”
与病菌直接厮杀
抢夺它们的食物资源
从而对其进行清除
把肠道里的病菌治得服服帖帖的
2.手牵手筑壁垒
肠壁是人体免疫系统的重要部位
益生菌和这部分细胞合作
共同形成不易被病菌攻破的加固屏障
病菌就无法进入肠道内部
伤害其他器官了
3.强化守卫等级
在抓捕病菌的过程中
T细胞、B细胞和淋巴细胞等安保人员
起到重要作用
益生菌则能诱导安保人员分泌细胞因子
快速且有效地对病菌实施驱逐抓捕
打造风气良好的肠道环境
4.为前线人员送吃喝
俗话说
“工作想要完成好，吃好少不了”
那么贴心的益生菌
自然不会忘记为肠道细胞提供营养
益生菌可以分解益生元，生成有机酸
有效为肠道细胞补充能量
让它们更精神也更有动力