益生菌是现在很火的一款调理肠道的产品，所以很多肠道不好的朋友都会选择服用益生菌来调节肠道，不过也有一些朋友不怎么了解益生菌，只是偶尔看到这个词，所以想要了解一下，那么益生菌是什么呢？
益生菌是指当给予足够量的时候，便可以给予宿主健康艺术的一种活的微生物，在生物体当中存在十分广泛，主要是胃肠道当中常见的益生菌有双歧杆菌和乳酸杆菌以及酵母菌等等。作为人体健康非常重要的一部分，益生菌能够维持身体健康，可以帮助食物消化，物质代谢等等，好处非常多，所以近些年来在市场上才出现了很多益生菌相关的品牌。那么面对这么多益生菌产品，哪个比较好呢？
据消费者反馈卓岳宜君素益生菌还不错，具有16种益生菌和9种益生元，没有任何的添加剂，吃起来很放心。而且卓岳宜君素益生菌其活性和数量也是非常高的，为了保持乳酸菌的活性，采用了三层包埋方法，而数量单条活菌数量达到了亿，单盒有亿之多，是全网最高。