人们对精神分裂患者的认识，多半是源于电视剧。一旦自己身边存在了这样的人群，总是会有点后怕，也会用异样的眼神去看待他们。却不知这样的眼光，却会给他们带来更多的痛苦。一个精神分裂患者到底是什么样的体验？真的和电视剧中说的一样吗？看看这个女孩的自述。
一个14岁的初二女孩，内心独白：
从小父母离异，跟随着父亲一起生活。父亲每次喝酒后，就会拿我出气。每次在被打时，我总会看到旁边有另一个人存在。这个人和正常人没有任何区别，以至于我不认为他是幻觉。
后来，在生活中也经常会看到一个黑影跟随着我，无时无刻不存在于我的身边，和我保持着一定距离吗，看不清楚相貌，却可以他很高很瘦。时至今日，我依然可以看到这个黑影。
当我走在路上或者是在班级里，看到别人对我投来异样的目光时，这个黑影会不断地和我说话：“去打他、去杀了他”。当我孤独迷茫时，这个黑影还会不断地让我去自杀。曾经有一次发病时，我真的就这样做了，一直向走廊的尽头走去，想翻过栏杆，直接跳下去，还好是同学阻挡了我。
有时候我的意识是清醒的，我知道这是幻觉，也知道这是幻听。为了让自己保持清醒，不断地用各种方法，拽头发，掐大腿，甚至是刀片划出伤口，但是这些方法都不能够阻止幻觉和幻听的出现。以至于后来我形成了强烈的恐惧感，才会有了嘶吼、摔东西以及在莫名其妙大哭的行为。
其实我和正常人没有什么区别，只不过一直在被幻觉折磨而已。如果我的意志力不强，真的会在幻觉的影响下做出一些过分的举动。我的内心渴望得到尊重，渴望得到理解，也渴望得到朋友！
看完这位12岁女孩的内心独白，不知大家作何感想。实际上精神分裂这种精神问题，每个人在特定的环境下都可能遭遇到。而让这个女孩出现精神分裂的，则是父母的离异以及父亲的粗鲁对待。
本该和正常人一样享受青春年华时，却被戴上了有色眼镜，得不到正常的理解和尊重，以至于精神分裂越来越严重。现实生活中，身边真正遇到精神分裂人群，也没有那么可怕，给予他们关怀和帮助，反而是有助于他们走出阴霾。而除去他们遇到的幻觉幻听之外，其实和正常人并没有区别，工作和学习能力也不会比常人差好多。
当然，每一个都不想被健康问题缠绕，更别提是精神问题了，生活中也要积极进行预防。首先要给孩子营造一个良好的家庭氛围，父母的存在暴力倾向，对孩子的身心都会带来的较大的打击。其次要学会调整情绪，家庭氛围以及外界的环境刺激，其实都是外部因素，自身的意志力低才是主因。如果能够学会调整不良情绪，及时疏泄内心的不满，精神分裂的情况也就不至于发生了。
每个人的一生总是难以避免地要被一些问题困扰着，可以是健康方面的问题，也可能是精神上的。多给予别人理解和尊重，也会让自己收获到不可预知的好处。