一提到酸奶，我从小到大都非常喜欢喝，其中最喜欢的就是红枣酸奶，尤其是将其放在冰箱里冷藏过后的，好喝到无法用言语表达，虽然一盒酸奶不是很多，而且价格也不便宜，但是它不仅含有丰富的营养，而且还有着浓浓的酸甜口味，所以我每次逛超市的时候，都会雷打不动的买上很多酸奶回去，然后放进冰箱里冷藏，在我追剧的时候拿上一两瓶出来，一边看剧一边喝着酸奶，这样的小日子别提有多么的美滋滋了！但是在买酸奶的时候，这2个词比生产日期还重要，以前不懂的如何看，所以总是买到假的酸奶。
我以前也买到过假酸奶，后来学了一些关于区别真假酸奶的方法，发现确实很有用，从此之后我就再也没有买到过假的酸奶了，现在我就将这个方法告诉大家，让大家在买酸奶的时候，也能够却别开真假的酸奶，谨防上当受骗。首先我们拿到一瓶酸奶，还是要看一下出产日期的，如果过期了酸奶就会变质，喝起来有股子特别的味道，另外我们就要看酸奶的营养成分表。
一般的酸奶营养成分表里面的第一行是：能量和蛋白质，如果这两种成分的含量越高，就越代表着这瓶酸奶的口味越浓越好喝，而且可以肯定这是一瓶真的酸奶无疑了；但是如何你看到的第一行不是这能量和蛋白质，而是水，说明这瓶酸奶很有可能就是假的酸奶，我们不要买它。
第二个要注意的词就是生牛乳跟乳酸菌，这2个原材料是做酸奶的必备成分，它们没有出现在营养成分表里面，而是在配料表里面，如果有就证明这瓶酸奶是真的，如果没有就说明这瓶酸奶是假的。
除了纯正口味的酸奶以外，市场上还有一种水果味的酸奶，卖这种酸奶的厂家会打一些广告，说他们的酸奶里面添加了水果的成分，要比普通的酸奶更好喝更有营养，其实不然，这类的酸奶就是偷工减料做出来的，用添加剂或者香精说成是水果，好来替代原材料当中的生牛乳和乳酸菌，如果想吃水果酸奶，我们可以自己做一份出来吃。作为一名消费者，一定要擦亮自己的双眼，识别出冒充正品的假货，以免花了冤枉钱。
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