现在人们生活条件好了，生活节奏也加快了，反倒养出了一些生活饮食方面的坏毛病，而且由此还引起了一些慢性疾病。这些疾病中当属“三高”令人最为头痛，目前还没有更好的办法来彻底治愈它们。可正当“三高”日益年轻化，不断威胁着人们的身体健康之时，第四高又悄悄出现了，而且发展迅速，这个第四高就是高尿酸。
相对于“三高”来说，人们对第四高，也就是高尿酸的重视程度并不够，很多人认为只不过是尿酸高一点而已，没什么大碍，因此放松了警惕，最终引发了痛风，肾衰竭等严重的并发症。
小编也了解到这么一个案例，下面就跟大家分享一下！
45岁男子尿酸，引发尿*症离世
一日，凌晨三点，45医院求助，因为他的手感到异常疼痛，即使吃上止痛药也无法缓解，随后又出现了腰疼，疼得实在受不了了，医院求诊。
医生连忙进行了检查，发现他的手指上有不少异常结节，手指肿胀，一看症状立马给他做了尿酸检测。这一测，连医生都吓一跳，该男子的尿酸值已经高达μmol/L，尿蛋白发现异常，血压偏高，病情严重，马上让他住院治疗。
这是典型的因高尿酸引发的痛风症状，但是收治入院后，该男子病情继续恶化，最终导致肾衰竭。虽经努力抢救治疗，最后还是因为肾衰竭导致出现尿*症而去世，家里亲人悲痛万分也无法挽回了。
据家人所说才知道，该男子是一家海鲜烧烤店老板，平时就喜欢吃海鲜，喝点啤酒。每天晚上都会在店里吃完海鲜，喝点啤酒，酒足饭饱后才回家睡觉。
就在两年前，已经检查出来患有高尿酸，医生告诉他少吃海鲜，不要再喝酒了，可他就是个犟脾气，不听劝，总是说人各有命，该吃就得吃，该喝就喝，生死由天。
他觉得自己身体好得呢，就是个高尿酸也没多大影响，所以还是坚持以前的习惯，每晚吃了海鲜、喝了酒才心满意足地回家睡觉。
到了今年病情发展严重了，手指关节开始疼痛，可他只是吃了止疼药，感觉不疼就没事了，也不当回事。最近吃止疼药也不管用了，腰也疼得也直不起来，还出现了血尿，才慌了，医院治疗，可是已经晚了，医生也回天无术，最终还是辞世了。
医生：该男子之所以会因肾衰竭去世，就是因为下面这个嗜好导致的
睡前常吃喝啤酒，吃海鲜
先来说说喝酒。啤酒中所含嘌呤最高，其他酒类虽然含的少，但是会产生很多乳酸，喝了最终也会导致高尿酸症状出现。
再来说说吃高嘌呤食物。海鲜就属于高嘌呤食物，高尿酸的人摄入过多海鲜，会导致体内尿酸值飙升，从而引发痛风。除了海鲜以外，动物内脏，肉汤，蚝油，海鲜酱等都含有很高的嘌呤，都是要注意远离的。
这个嗜好长期做下去，就会生成大量尿酸，还会抑制尿酸的排出，给身体带来双倍损害。
如何预防高尿酸及痛风，避免损伤肾脏？
1、一定要管住嘴，对于本身尿酸已经很高的人，更要注意饮食上的禁忌
痛风多半是吃出来的！平时若是常吃嘌呤过高的食物，就容易引发高尿酸，甚至发生痛风。若是任其发展，就会损伤肾脏，导致肾衰竭。
因此，对于尿酸高的人，就要忌吃高嘌呤的食物，比如海鲜，动物的内脏，高汤，还要少喝酒等。可以常吃点百合干这样有助于降尿酸的食物。
2、养好良好的作息规律
生活不规律，会造成身体内代谢能力异常，最终导致嘌呤代谢紊乱，形成高尿酸。因此，生活上不熬夜，保持健康，规律的生活习惯很重要。
3、选择合适的烹饪方式
对于尿酸高的人来说，尽可能采取，煮，炖，蒸的烹饪方式，尤其是肉食，不是完全不能吃，但可以用煮的方式来烹饪，而且煮好的肉汤不要喝。
4、多喝水
多喝水有助于尿酸的排出，若是喝些有助于降尿酸的茶饮，效果会更好。
仁和潽园菊苣栀子茶葛根酸茶百合菊苣栀子去风茶根高尿痠茶竹薬降淘宝月销量￥49.9￥购买已下架总之，想要拥有健康的身体，一定要注意养成良好的生活习惯。多喝水，及时排尿，以减少体内尿酸值，控制好尿酸水平，才不会导致痛风，才不会最终因痛风等并发症而追悔莫及。